Câte kilograme și în cât timp ați pierdut cu Dukan - dieta Dukan - FORUM Nutrition
Am început dieta Dukan pe 9 ianuarie 2013.
Faza de atac a fost grozavă, dar pierderea încetinește drastic o dată în faza 2, de unde curiozitatea mea cu privire la modul în care TU slăbești.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
POSTUL DUKAN PENTRU CEI CARE NU AU POST !
reluarea dukanului după pierderea a 60 de kilograme
pierdut complet
Cât ai pierdut în faza de atac ?
Eu, am început pe 9.01.2013 adică Acum 9 zile și am slăbit 3 kg. Sunt super fericit pentru că eram la o greutate care nu se mai mișca de mult.
12 kilograme în 3 luni.
Era în 2010.
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!
31 decembrie 2020: 66.100 K
11 ianuarie 2021: 68.200 K
29 ianuarie 2021:
Am slăbit 20 kg în timpul Dudu1 în 2010 cu Carola lol
Și iată-mă la 6,8 kg de la 7 ianuarie.
Noua mea siluetă: 85 F/G cu 390CC în plan dual
Diagnosticul 06/27 al carcinomului ductal infiltrat gradul III triplu negativ slab diferențiat
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!
31 decembrie 2020: 66.100 K
11 ianuarie 2021: 68.200 K
29 ianuarie 2021:
Subiecte similare
5 d Attack + 5 d Cruising = 1,5 kg pierdere, normal.
Întrebare către persoana care a pierdut mult
Mi-am început dieta și am slăbit 1 kg în 4 zile! Vă rog să aveți nevoie de ajutor
Mă căsătoresc. trebuie să refac dukan, dar mi-am pierdut cartea
Talounette
Ai pierdut repede spune asta și văd că ai luat și tu repede
Dificultatea se bazează pe a 4-a fază aș spune.
Nu știu dacă ceva pe forum Joi PP pe viață.
În orice caz, un lucru este sigur: Dukan va fi fost prima și ultima mea dietă. Nu voi fi luat înapoi !
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!
31 decembrie 2020: 66.100 K
11 ianuarie 2021: 68.200 K
29 ianuarie 2021:
Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?
da destul de ok cu tine Carola! a 4-a fază este după părerea mea cea mai importantă dintre cele 4. dar puțini oameni o urmează PENTRU VIATĂ într-adevăr!
iar în ceea ce privește planurile, într-adevăr, este necesar să facem alegeri la un moment dat mi se pare.
duminica buna! Ne vedem în curând!
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!
31 decembrie 2020: 66.100 K
11 ianuarie 2021: 68.200 K
29 ianuarie 2021:
Subiecte similare
♥♥♥ BB și kilogramele sale de pierdut ♥♥♥
ȘTIȚI că petreceți prea mult timp pe forum când.
cât ai pierdut în faza de atac
Câți kg am pierdut cu dudu .
Am început dudu în februarie 2012 și am slăbit 25 de kilograme, dar este clar că diferențele de grăsime și zahăr te fac să-ți revii rapid !
Chiar și fără dietă, dacă mâncăm dezechilibrat și abuzăm de lucruri prea bogate în calorii, ne îngrășăm !
Caroline și bine făcută pentru călătoria ta !
Ai terminat ?
Îți faci mereu ziua PP ?
Cu siguranță, dar este orbitor după o dietă, recuperarea se face foarte repede, cred.
Ei bine, am avut un context prost. Un tată bolnav care și-a pierdut viața la sfârșitul anului 2011 și nu are nimic de-a face cu asta, dar nu m-a ajutat la o entorsie mare la începutul anului 2012.
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!
31 decembrie 2020: 66.100 K
11 ianuarie 2021: 68.200 K
29 ianuarie 2021:
Nu, nu am terminat pentru că vreau să slăbesc încă 10 kilograme, dar, după cum spui, sunt multe lucruri care ni se întâmplă și care nu fac întotdeauna ușor să faci 100% dudu pentru că este o dietă dificilă de continuat !
Sunt încă în faza 2 !
Atunci, mult noroc !
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!
31 decembrie 2020: 66.100 K
11 ianuarie 2021: 68.200 K
29 ianuarie 2021:
Și unde ești ?
Am recâștigat mult din greutatea lui Dukan cu aceste evenimente. Nu m-am umplut niciodată, dar hei. Mi-am oprit bunele obiceiuri.