Cathy Hummels nu are voie să mănânce nimic timp de 20 de ore pe zi

Acest pas este cu adevărat extrem: Cathy Hummels, soția vedetei BVB Mats, a dezvăluit că îi este foame aproape toată ziua. Dar acest lucru nu ar trebui să aibă nimic de-a face cu o dietă.

nimic

de Kevin Kindel

Dortmund

Încălțăminte înaltă, blugi și un top aerisit: Așa a fost văzută Cathy Hummels într-un restaurant în weekend. Ea a fost acolo la prânz cu prietenii, dezvăluie ea - dar femeia de afaceri, autorul și soția jucătorului BVB Mats nu avea voie să mănânce nimic.

„Ce prânz grozav”, a scris ea despre ziua într-o postare pe Instagram: „Prost că postesc la 20: 4.” Mâncarea arăta foarte bine - dar tânăra de 31 de ani mănâncă aproape toată ziua Nimic.

Așa-numitul post intermitent descrie în acest caz că Hummels posteste 20 de ore pe zi și mănâncă alimente doar în termen de patru ore. Revista „Fit for Fun” scrie despre această „dietă războinică”: „Această variantă extremă nu este potrivită pentru începători și este potrivită doar pentru o perioadă scurtă de timp”.

Cathy Hummels subliniază: „Nu este o dietă pentru mine. Sunt foarte mulțumită de corpul meu. ”În schimb, ea este despre„ detoxifiere ”, literalmente o detoxifiere pentru a curăța corpul din interior.