Cătină; o adevărată vitamină bombă; Areavit produse naturale
Cătina - o adevărată vitamină bombă
Pulbere de cătină BIO
Cătina (Hippophae rhamnoides) este cunoscută pentru boabele sale portocalii strălucitoare și spini asemănători acului și este una dintre cele mai puternice plante ale naturii. Boabele portocalii au aproximativ o treime din mărimea afinei, dar conțin de două ori mai mult decât vitamina C decât o portocală. De asemenea, conține peste 190 de substanțe bioactive și oferă una dintre cele mai mari selecții de nutrienți dintr-o singură sursă de pe pământ, inclusiv antioxidanți, vitamine, minerale, polifenoli, acizi grași omega, carotenoizi și fitosteroli.
Cătina oferă într-adevăr o listă foarte impresionantă cu multe beneficii pentru sănătate, care este o discuție lungă despre aceasta. Profilul nutrițional este atât de robust încât suplimentarea cu cătină poate acoperi o gamă largă de probleme generale de sănătate, piele și frumusețe. Am alcătuit un scurt rezumat mai jos.
Multe efecte sinergice
Componentele sinergice ale cătinei sunt duble: oferă aproape fiecare nutrient de care are nevoie corpul. La fel și beneficiile pentru sănătate pe care niciun alt nutrient nu le poate oferi. Cătina are fiecare acid gras esențial. S-a constatat că, cu cât raportul omega 3 și omega 6 pentru corpul uman este mai aproape de raportul 1: 2, cu atât este mai bun pentru corpul uman. Aceasta este ceea ce Dr. Udo Erasmus a descris în detaliu în cartea sa. Interesant este că cătina are un raport omega 3/6 de aproape 1: 2.
Cu adăugarea de vitamine, minerale, antioxidanți și flavonoide, cătina este una dintre cele mai eficiente din punct de vedere nutrițional care poate fi obținută dintr-o singură sursă.
Cercetările au constatat că proporția acestor nutrienți bioactivi este atât de benefică pentru sănătatea umană, deoarece sunt ușor absorbite atunci când sunt ingerate. Aceste componente bioactive nu numai că funcționează independent, ci se coordonează, se completează și se consolidează reciproc împotriva agenților patogeni. Acest efect sinergetic sau integrator poate fi realizat numai prin ceea ce localnicii din Tibet numesc „boabele vindecătoare”.
Omega 7 este nou pe scenă și atrage atenția pe piața Omega. Spre deosebire de Ω3, un acid gras esențial foarte popular extras în mod obișnuit din pește, Ω7 este disponibil în prezent doar din două surse vegetale: ulei de nuci de macadamia și ulei de cătină. Uleiul de fructe AreaVit (cătină) este cea mai bogată și mai comună sursă vegetală a uleiului. Are o concentrație ridicată a acidului gras Ω7 foarte rar, cu până la 40% mai mult decât de două ori mai mult decât uleiul de macadamia. Efectul sinergic al sursei complete de omega de cătină, inclusiv omega 3, 6, 9 și Ω7, precum și gama largă de vitamine, minerale și antioxidanți, este considerat a fi principalul factor care contribuie la o sănătate drastică și pozitivă.
Regenerare și antioxidanți
Bloc de construcție din piele, păr și unghii
Este crucial pentru frumusețe și efecte anti-îmbătrânire
Accelerează regenerarea membranelor mucoase
Excelent pentru sănătatea ochilor, intestinelor și a femeilor
Dezactivează complexul regulator inflamator principal NF-KB
Reduce markerul inflamator CRP cu 73%
Este de 6 ori mai eficient împotriva inflamației decât Ω3
Reduceți grăsimea și colesterolul
Reduce grăsimea totală și IMC (conform unui studiu realizat la copii supraponderali)
Reduce colesterolul rău (LDL) și promovează colesterolul bun (HDL)
Îmbunătățește sensibilitatea la insulină și susține controlul glicemiei
Stimulează producția de celule legate de insulină
Vitamina A joacă un rol cheie în jocul nutrițional și contribuie la oase puternice, la o piele limpede și la o vedere sănătoasă. De asemenea, ajută la combaterea bacteriilor și a virușilor, reducând riscul de inflamație, boli respiratorii și boli infecțioase. Cătina este o sursă bună de vitamina A, cu de 3 ori mai multă vitamina A decât morcovii. De asemenea, are 8 tipuri diferite de carotenoizi, în special beta-caroten, care conferă cătinei culoarea sa naturală portocalie.
Cătina conține vitaminele B1, B2, B5, B9 (acid folic) și B12. Acești nutrienți esențiali mențin corpul în funcțiune ca o mașină reglată fin și transformă alimentele în combustibil, care ne furnizează energie. Deși fiecare dintre cele opt vitamine din complexul B este unică, ele funcționează cel mai bine împreună ca echipă. Împreună, ele reprezintă o forță de neoprit pe tot ceea ce mintea are de făcut - dispoziție, memorie, anxietate, depresie, sindrom premenstrual și chiar migrene.
Organismul are nevoie de vitamina C pentru a crește și a se repara. Formează o proteină necesară regenerării pielii, tendoanelor, ligamentelor și vaselor de sânge. Odată cu trecerea timpului, ajută la vindecarea tuturor rănilor și reține cartilajul, oasele și dinții. Acest antioxidant previne, de asemenea, acumularea de radicali liberi plictisitori care accelerează procesul de îmbătrânire și ar putea juca un rol în cancer, boli de inimă și alte afecțiuni, cum ar fi artrita. Deoarece corpul nostru nu poate produce sau stoca singuri vitamina C, trebuie să-l încorporăm mult în dieta noastră. Din fericire, acest lucru este ușor de realizat cu cătina, care conține mai multă vitamina C decât coacăze, portocale, kiwi sau orice altă plantă. Și datorită acizilor organici, cătina păstrează vitamina C mai bine decât alte fructe după procesare.
Vitamina D este responsabilă pentru creșterea și dezvoltarea normală a oaselor și a dinților. Stimulează absorbția calciului din tractul digestiv în sânge, ceea ce este deosebit de important pentru mamele și copiii care alăptează. Vitamina D este, de asemenea, cunoscută sub numele de vitamina soarelui, deoarece pielea o produce atunci când este expusă la lumina soarelui. Uleiul de cătină este bogat în vitamina D, care ajută la construirea oaselor puternice prin promovarea mineralizării osoase, un proces care alimentează oasele cu minerale vitale.
Vitamina E este o substanță care întinerește celulele și combate infecțiile. Susține tiroida și libidoul și este o parte integrantă atât a organelor de reproducere masculine, cât și feminine. Este, de asemenea, un antioxidant crucial care protejează și repară pielea. Vitamina E a lucrat întotdeauna cu vitamina A pentru a întări sistemul imunitar. Cătina conține cantități de neegalat de vitamina E, de două ori mai mult decât uleiul de grâu, de 9 ori mai mult decât uleiul de porumb și de 35 de ori mai mult decât uleiul de soia.
Vitamina K este o vitamină importantă din mai multe motive. Susține coagularea normală a sângelui și ajută la prevenirea bolilor de inimă, a osteoporozei și a cancerului. Studiile au arătat că vitamina K nu numai că reduce riscul de diabet, dar reduce și efectele negative asupra diabeticilor. Este deosebit de benefic pentru femei, deoarece ameliorează durerile menstruale și reduce fluxul menstrual.
Vitamina P este un adevărat regulator care coordonează peste 100 de enzime diferite și stabilizează vitamina C în produse. Vitamina P conține și pectine, care atrag și eliberează metale grele și alte substanțe nocive care sunt produse de un metabolism incorect. De exemplu, vitamina P din sucul de cătină poate reduce efectele toxice ale alcoolului rău.
Bioflavonoidele sunt folosite în medicina tradițională de secole. Acestea îmbunătățesc efectele vitaminei C, susțin circulația sângelui, combate oxidarea și tratează alergiile, virușii, artrita și alte boli inflamatorii. Acești nutrienți puternici nu pot fi produși de organism și trebuie obținuți prin alimente. Rolul lor principal este de a întări pereții vaselor de sânge și de a preveni sângerarea.
Toate mineralele sunt esențiale pentru organism pentru a susține metabolismul, hidratarea și sănătatea oaselor. Cătina conține 11 minerale diferite, inclusiv: calciu (70-98 ppm), crom, cupru, iod, fier (40-150 ppm), mangan, magneziu (150-240 ppm), molibden, fosfor (110-133 ppm), potasiu (140-360 ppm), seleniu, sodiu (20-80 ppm) și zinc.
Calciu: Acest mineral vital previne osteoporoza, ameliorează artrita, îmbunătățește sănătatea dentară și ameliorează insomnia. De asemenea, este util pentru tratarea obezității, a cancerului de colon, a bolilor de inimă și a tensiunii arteriale crescute.
Fier: Fierul este un element cheie în metabolism, activitatea musculară, anemia, funcția creierului, imunitatea și reglarea temperaturii corpului. Fierul insuficient poate duce la anemie, care se manifestă prin slăbiciune musculară, sindrom de picior neliniștit, oboseală, tulburări gastro-intestinale și disfuncții cognitive.
Magneziu: Acest mineral ajută la hipertensiune arterială, atacuri de cord, crampe, diabet, astm și sănătatea oaselor. De asemenea, a fost legat de reducerea anxietății și insomniei datorită rolului său în eliberarea hormonilor calmanți.
Potasiu: Potasiul acționează pentru a deschide mușchii din pereții arterelor și pentru a asigura o distribuție adecvată a oxigenului către organe. La rândul său, ajută la reglarea tensiunii arteriale, prevenirea bolilor de inimă, ameliorarea crampelor și promovarea clarității mentale.
Sodiu: Acest mineral utilizat pe scară largă ajută la contracția musculară și la transmiterea semnalelor nervoase. Este esențial pentru prevenirea razelor solare, îmbunătățirea funcției creierului și reducerea îmbătrânirii premature.
Zinc: un antioxidant puternic, zincul se găsește în fiecare țesut din corp și este necesar pentru o piele sănătoasă, oase, păr, unghii și ochi. Fără zinc, corpul nu ar putea funcționa, deoarece nu poate vindeca rănile, păstra insulina, combate bolile, crește corespunzător sau combate infecțiile pielii.
Proteina este utilizată de fiecare celulă din corpul nostru și este esențială în construirea mușchilor, în funcționarea creierului, în digestie și în echilibrarea hormonilor. Proteinele ajută și la gestionarea greutății, făcându-ne să ne simțim plini.
Studiile științifice arată că omega-3 oferă o gamă largă de beneficii, iar uleiul de cătină este de până la șaizeci de ori mai bogat în acești aminoacizi decât orice alt ulei de pește.
Scade tensiunea arterială
Previne alergiile
Reduce riscul bolilor de inimă
Promovează vindecarea bolilor sau rănilor
Echilibrează nivelul zahărului din sânge
Ameliorează depresia
Previne anumite tipuri de cancer
Omega-6 este la fel de important pentru funcțiile normale ale corpului ca și Omega-3.
Îmbunătățește bunăstarea femeilor, în special în timpul menstruației și menopauzei
Ajută la reducerea simptomelor sindromului premenstrual
Ajută la menținerea pielii sănătoase, îmbunătățind elasticitatea și umiditatea
Stimulează mobilitatea articulațiilor
Vă ajută să mențineți o greutate corporală optimă
Reduce riscul de cancer
Un studiu recent de la Harvard a arătat că omega-7 sau acidul palmitoleic au jucat un rol cheie în sănătatea metabolică. Omega-7 ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, a inimii și a digestiei, în plus față de numeroase beneficii pentru piele și alte beneficii pentru sănătate. Cătina conține o concentrație naturală ridicată a acestui acid gras valoros - până la 40% comparativ cu 17% în nucile de macadamia.
Omega-9, sau acid oleic, este un acid gras monoinsaturat care se găsește în toate grăsimile animale și vegetale. Este în primul rând asociat cu reducerea atât a uzurii arterelor, cât și a rezistenței la insulină. La rândul său, acest lucru îmbunătățește menținerea zahărului din sânge și funcția sistemului imunitar. Studii recente sugerează, de asemenea, că omega-9 ar putea oferi o protecție potențială împotriva unor tipuri de cancer.