Caut rețete fără grăsime (cauzează boli)

Caut rețete fără grăsimi (provoacă boli).

6 răspunsuri

Mă bucur că te-am ajutat ! Ne place de noi? Dă-ne părerea ta! Evaluează Journal des Femmes

4.103 utilizatori de internet au spus mulțumesc luna aceasta

Rețetă ușoară fără grăsime.

Prepelițe coapte într-un vas antiaderent acoperit cu folie de aluminiu timp de 30 de minute la 180 ° cu cimbru în prepeliță și chiar și fără cimbru este delicios.

Mere aurii mici la cuptor

Scoateți doar coada mărului și 1cm de piele în jurul său, puneți puțin zahăr pudră pe el și un vârf de scorțișoară, dacă doriți. 30mns în cuptor la 180 ° în același timp cu prepararea prepelițelor și îți ia 10mns de pregătire.

Piure de cartofi și morcovi fără grăsime.

Gatiti cartofii curatati si sfaramati in apa cu putina sare si 2 foi de dafin, precum si morcovii curatati si felii. Verificați gătitul cu un cuțit după un sfert de oră.

Zdrobiți totul într-un piure și puneți un pahar de lapte degresat și serviți.

Cantitatea în funcție de numărul de persoane. Și pentru oaspeți, adăugați un buton de unt pentru ei, dar acest lucru nu este esențial, toată lumea poate mânca fără grăsime.

---