Cauze de uscare a gurii și remedii eficiente la domiciliu

7 ianuarie 2019 de Anna Grimmer Categorii: Sănătate

O gură uscată poate avea multe cauze. Aflați aici ce puteți face în legătură cu asta și ce remedii casnice vă pot ajuta.

Gură uscată - acestea sunt cauzele

Dacă aveți o senzație de uscăciune în gură, aceasta poate avea multe cauze:

Efectul secundar al stresului sau stresul psihologic sever
Dormind cu gura deschisă sau respirând prin gură în general
mâncare picantă
consum prea mare de alcool sau cofeina
Efectul secundar al medicamentelor

În toate cazurile, producția de salivă în glandele salivare este inhibată și duce la o senzație neplăcută, uscată a gurii.

Cu toate acestea, gura uscată poate apărea și ca efect secundar al bolilor grave. Acestea includ, de exemplu:

Boli autoimune precum sindromul Sjörgen
Boala glandei salivare
Infecții sinusale
Inflamația gurii și a gâtului
Boli metabolice precum diabetul

Remedii eficiente la domiciliu pentru uscarea gurii

Primul lucru pe care trebuie să-l faci atunci când ai senzația de gură uscată este: bea mult. Nu contează dacă apă sau fructe neîndulcite sau ceai de plante, este important să oferiți corpului dvs. suficiente lichide.

Următoarele ajută și împotriva uscăciunii gurii:

Bună igienă orală
Nu fuma
Un umidificator de cameră pentru aerul uscat al camerei
Nu condimentați alimentele prea mult
Mestecați foarte bine mâncarea pentru a stimula producția de salivă
Gumă de mestecat sau bomboane fără zahăr, stimulează producția de salivă.

Aici vă prezentăm și câteva remedii casnice care vă pot ajuta cu gura uscată.

Ulei care trage de gura uscată

Tragerea uleiului se spune că ajută la detoxifierea organismului. Se spune, de asemenea, că este bun pentru dinți și gingii.

Pentru extragerea uleiului aveți nevoie de virgină Ulei de cocos (Funcționează și cu alte uleiuri, dar este descris mai ales cu ulei de cocos). Puteți găsi ulei de nucă de cocos echitabil și ecologic, de exemplu, în supermarketuri organice, în farmacii sau online în **Avodadostore.

Pentru a-l folosi, luați o linguriță de ulei de nucă de cocos în gură înainte de micul dejun și înainte de a vă spăla dinții și păstrați uleiul în gură timp de 15 până la 20 de minute. Între timp, uleiul trebuie să continue să se miște astfel încât să poată ajunge în toate spațiile din gură. La sfârșitul timpului, ar trebui să scuipi uleiul într-o cârpă și apoi să-l arunci cu deșeurile menajere pentru a evita înfundarea scurgerii.

Se spune că extragerea uleiului stimulează producția de salivă și combate astfel uscăciunea în gură.

Fenicul împotriva gurii uscate

Semințe de fenicul conțin o proporție mare de flavonoide și Uleiuri esentiale. De aceea au proprietăți antiinflamatorii, antibiotice și expectorante. Consumul de fenicul ajută și la afecțiunile gastro-intestinale. Mirosul aromat al feniculului poate ajuta la prevenirea respiratiei urat mirositoare.

Puteți face asta împotriva gurii uscate Fenicul ca un ceai, Luați miere sau sirop. De asemenea, puteți mesteca pur și simplu o sămânță de fenicul pentru a stimula salivația. Puteți găsi semințe de fenicul online la **Magazin de avocado.

Ghimbirul stimulează formarea salivei

Ghimbirul conține și uleiuri esențiale, care poate stimula formarea salivei. Stimulează circulația și digestia, precum și antibacterian. Aportul de ghimbir este, de asemenea, recomandat pentru o răceală, de exemplu, care poate fi una dintre cauzele unei uscăciuni a gurii.

Pentru ingestie, Radacina de ghimbir folosit din care sunt preparate ceai sau uleiuri esențiale. În acest articol, am descris modul în care puteți prepara cel mai bine ceai de ghimbir: Faceți singur ceai de ghimbir - și 4 greșeli frecvente.

Marshmallow împotriva gurii uscate

Rădăcina de marshmallow are un conținut ridicat de mucus. Ingerarea de marshmallow este eficientă pentru afecțiunile respiratorii și inflamația membranelor mucoase. Mucusul din rădăcină se așează pe zonele inflamate afectate și are un efect calmant. Acest lucru promovează vindecarea inflamației. De asemenea, puteți lua rădăcină de marshmallow ca un ceai. Puteți comanda online rădăcină de marshmallow de la ** Amazon, de exemplu.

Nalbă sălbatică funcționează similar cu marshmallow. De asemenea, îi puteți prelucra florile și frunzele în ceai și să le luați.

piper roșu

Ardeiul Cayenne stimulează producția de salivă și, de asemenea, întărește papilele gustative. Poți pur și simplu să pipezi ardeiul măcinat cu vârful degetului umed și să-l freci în jurul limbii. Aveți grijă, ar putea arde puțin după aceea.

Ardeiul stimulează glandele salivare și combate astfel senzația de uscăciune. Dacă nu doriți să consumați ardeiul pur, îl puteți folosi și într-o doză puțin mai mare ca condiment în mâncare.

Ajută împotriva uscăciunii gurii: cardamom

Cardamomul hidratează gura și favorizează vindecarea inflamației în gură. De asemenea, elimină respirația urât mirositoare.

Puteți pur și simplu să mestecați semințele de cardamom pentru efectele dorite. Poti de asemenea Apa de cardamom legume și fructe. Pentru a face acest lucru, luați doar o linguriță de pulbere de cardamom și amestecați-o cu o cană de apă. Apoi lăsați amestecul să se absoarbă timp de zece minute înainte de a-l bea. Ar trebui să beți unul până la două pahare de apă de cardamom pe zi până când simptomele se ameliorează.

De exemplu, puteți cumpăra semințe de cardamom online de la **Magazin de avocado a cumpara.

Atenție: dacă nu sunteți sigur de ce sunt cauzate simptomele dvs., dacă nu puteți explica uscarea gurii ca efect secundar al stresului sau al unei alimentații slabe sau dacă ați suferit de simptome de mult timp, ar trebui să solicitați cu siguranță avizul unui medic . Același lucru se aplică dacă senzația de uscăciune apare împreună cu alte simptome, cum ar fi cefaleea, greața sau vărsăturile.