Cauzele și tratamentul slăbiciunii picioarelor
Dacă suferiți frecvent de slăbiciune la picioare, vă veți întreba inevitabil care sunt cauzele și cum poate fi tratată problema. În acest sfat practic am dori să descriem posibile motive și să explicăm metodele de tratament.
Slăbiciune la nivelul picioarelor - acestea sunt cauzele
Există, desigur, nenumărate motive pentru un sentiment de slăbiciune la nivelul picioarelor. Cu toate acestea, dacă slăbiciunea apare frecvent și regulat, există de obicei cauze relevante în spatele acesteia, pe care ar trebui să le investigați.
- Slăbiciunea musculară este adesea în spatele slăbiciunii picioarelor. O slăbire a mușchilor este de vină, mai ales dacă simptomele apar odată cu înaintarea în vârstă și apar doar încet.
- Acest lucru apare inițial numai după o încărcare, dar în cele din urmă se transformă într-o slăbire permanentă, ceea ce îngreunează și mișcările de zi cu zi.
- Motivul slăbiciunii musculare este, în majoritatea cazurilor, lipsa exercițiului fizic sau lipsa nutrienților, adesea în combinație. Acest lucru nu este neobișnuit la bătrânețe, dar poate să apară, de exemplu, după o operație dacă persoana în cauză a trebuit să se întindă mult timp.
- Tensiunea arterială scăzută ar putea fi, de asemenea, o posibilă cauză. Aici slăbiciunea picioarelor este adesea însoțită de amețeli.
- În mod similar, slăbiciunea picioarelor se poate datora tensiunii din țesutul conjunctival inferior sau fasciilor.
- În plus, cauza se poate afla și în coloana vertebrală sau scheletul. Slăbiciunea poate fi, de asemenea, legată de problemele de spate.
Slăbiciune la nivelul picioarelor - Tratamentul
Dacă suferiți de slăbiciune la nivelul picioarelor pe o perioadă mai lungă de timp, ar trebui să consultați cu siguranță medicul de familie pentru a exclude bolile. Medicul poate folosi diverse teste neurologice pentru a diagnostica slăbiciunea musculară.
- O componentă importantă în tratamentul slăbiciunii picioarelor este fizioterapia, în care pot fi antrenate regiuni musculare specifice.
- În plus, măsurile de promovare a circulației sanguine joacă un rol important în tratament. Acestea pot fi masaje, drenaj limfatic, băi alternante sau chiar căldură sau aplicații electrice.
- Dacă slăbiciunea dvs. este legată de tensiunea arterială scăzută, medicul dumneavoastră vă va prescrie regulatoare ale tensiunii arteriale pentru a vă stabiliza tensiunea arterială.
- Deoarece deficiențele de nutrienți sunt, de asemenea, o cauză obișnuită, ar trebui să acordați atenție unei diete echilibrate și sănătoase. Acesta ar trebui să conțină suficienți carbohidrați și proteine, dar și minerale, vitamine și oligoelemente.
- Desigur, exercițiul suficient este, de asemenea, important pentru a întări mușchii și pentru a asigura o bună circulație a sângelui.
- Pentru a favoriza circulația sângelui, puteți, de asemenea, masa așa-numitul balsam de cai în mod regulat în picioare - ideal după consultarea medicului dumneavoastră.
Mereu picioare grase? Acesta este modul în care vă puteți da seama dacă există probleme cardiace în spatele ei
Suferi și de picioare grele? În pagina următoare descriem cauzele acestui lucru și vă prezentăm opțiunile de tratament.