Caviar d; vinete ușoare și cu puține calorii! FreeCocotte
Bine ați venit la FreeCocotte, dacă sunteți nou aici, veți fi, fără îndoială, interesat de bonusul meu „5 rețete sănătoase, gustoase și simple” faceți clic aici pentru al descărca gratuit !
Înapoi la FreeCocotte? Dacă vă plac sfaturile mele, s-ar putea să vă intereseze bonusul meu „5 rețete sănătoase, gustoase și simple” faceți clic aici pentru a-l descărca gratuit !
Surprinde . Caviarul de vinete este sărac în calorii !
Vești bune, nu-i așa? Atâta timp cât nu îl supraîncărcați cu ulei, desigur, dar nu este util pentru a-l face gustos, nu există niciun motiv pentru a face așa ceva 🙂
Îmi place foarte mult caviarul de vinete pentru candidoză, poate fi folosit ca gustare, ca sos aperitiv, ca sos pentru paste sau chiar pește.
Această rețetă perfectă este atât:
- fără gluten
- fără lactate
- lacom
- usor de facut (anticipați doar gătitul vinetelor: 20 ′)
- și foarte sănătos întrucât compus în principal din ... legume.
Punctele bune ale vinetelor
- CALORII MICI: Daca vrei un aperitiv cu conținut scăzut de calorii, pariați pe calul potrivit cu vinete ! În plus, în caviarul de vinete, nu există atât de multă grăsime (2 linguri pentru un castron ...). De obicei nu sunt foarte orientat către calorii, dar pentru aperitiv Mi se pare interesant să scade factura de calorii !
- FIBRE: pentru a completa bonusurile ușoare, conține pectine, acestea sunt fibre care cresc sațietatea fără a adăuga calorii și stimulează activitatea colonului protejându-l în același timp de toxine !
- ANTI-COLESTEROL: îl împrumutăm virtuți anti-colesterol și anti-diabet. Vreau să spun că acesta este cazul tuturor legumelor, dar totuși vinetele au caracteristici speciale în legătură cu acest subiect. Citiți acest articol de la marca A. Vogel (foarte bun medicament pe bază de plante) dacă doriți să aflați mai multe despre vinete și colesterol.