Ce a mâncat Ronnie Coleman în cele mai bune momente în fiecare zi!
Ronnie Coleman este unul dintre cei mai de succes culturisti din toate timpurile. A dominat competiția internațională ca aproape niciun alt sportiv de pe această planetă. Pentru a crea un corp ca el, desigur, nu aveți nevoie doar de o pregătire intensivă, ci și de o dietă potrivită și, mai presus de toate, de un singur lucru: un număr extrem de mare de calorii! Deoarece un astfel de culturist greu consumă în mod natural o cantitate enormă de energie datorită masei musculare, antrenamentelor și altor activități. Într-un videoclip care a apărut pe canalul de YouTube al domnului Olympia de opt ori, puteți vedea acum ce devora regele Ron în fiecare zi în cele mai bune vremuri ale sale.
Videoclipul, pe care YouTubers-ul de astăzi l-ar numi o zi întreagă de mâncare, începe pentru domnul Olympia de opt ori cu un shake destul de mare, pe care îl bea în bucătărie într-un ritm alert. Apoi, IFBB Pro de mult timp intră în antrenament, după care, desigur, ce trebuie făcut? Corect, trebuie să te umple cu nutrienți! Ronnie Coleman conduce familia la un restaurant și răsfățați-vă cu niște „pui vechi bun”.
De opt ori domnul Olympia are un mic shake la micul dejun.
Deoarece necesarul de calorii al culturistului de renume mondial nu este, desigur, încă acoperit, urmează masa numărul 4 două hamburgeri auto-prăjiți din carne de vită Angus cu puțin orez constă.
Apoi Ronnie Coleman merge la T.G.I. Vinerea este unde este din nou niște pui cu orez dă. Pentru a-și încheia ziua, americanul se răsfește un alt shake, pe care îl bea și el la începutul videoclipului și îl folosește exact pentru a spăla o selecție colorată de diferite suplimente.
Una peste alta, desigur, un număr destul de mare de calorii pe care le consumă Ronnie Coleman. Câteva explicații ale domnului Olympia de opt ori ar fi fost de dorit, dar pe atunci probabil că nu era încă o practică obișnuită să înregistreze totul în detaliu în format video. Ai senzația că fostul culturist profesionist lucra ca un robot pe atunci. Oricine își cunoaște numeroasele documentare ar trebui să știe despre ce vorbește. Aici vedeți adesea zile individuale aliniate la rând și vă întrebați dacă cineva ar putea să nu joace 24 de ore într-o buclă nesfârșită!
Puteți viziona întregul videoclip aici: