Ce aduce un masaj de bandă cunoștințe FIT FOR FUN
Un masaj de bandă este potrivit pentru masarea zonelor cu probleme. Masajul stimulează circulația sângelui în piele și asigură eliminarea produselor finale metabolice care promovează celulita din țesutul gras. De asemenea, sunt stimulate metabolismul și activitatea limfatică, care promovează, de asemenea, îndepărtarea substanțelor nedorite și, de asemenea, întărește țesutul conjunctiv. În plus, tensiunea în mușchi poate fi eliberată și pielea poate fi strânsă cu ajutorul masajului cu bandă.
Pentru celulita, care apare adesea pe coapse și fese, masajul singur nu este considerat un remediu miraculos. Cu toate acestea, împreună cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice și antrenament muscular, puteți controla destul de bine zonele cu probleme.
Așa funcționează masajul pe bandă?
Un masaj cu bandă constă dintr-o placă în picioare cu o unitate de control, care este situată la nivelul bazinului. Această unitate de control include un motor care este conectat la benzile de masaj de pe panourile laterale. Aplicația este destul de simplă: dispozitivul este utilizat în picioare și poate fi utilizat cu diverse benzi de masaj. Pentru a face acest lucru, stați pe platformă, atașați banda de masaj dorită și apoi porniți dispozitivul. În general, masajul cu bandă poate fi folosit pentru orice parte a corpului - dar este deosebit de potrivit pentru partea din spate a corpului (coapse și fese).
Un avantaj deosebit este că viteza cu care „funcționează” dispozitivul poate fi setată individual. Un alt aspect pozitiv este că nu este nevoie de preparate (cum ar fi încălzirea, schimbarea hainelor etc.). Puteți găsi masaje cu bandă în multe studiouri de fitness și centre de wellness.
Slăbirea mușchilor
Masajul cu bandă poate fi folosit pentru a slăbi mușchii înainte și după antrenament. În funcție de banda de masaj pe care o utilizați, tensiunea poate fi eliberată, pielea strânsă și chiar ușurarea mușchilor.