Ce ajută împotriva mahmurelii de după Revelion
Petrecerea a fost drăguță, dar dimineața își face griji. Prea mult alcool duce la dureri de cap, greață și amețeli. Rollmop-urile sunt o armă împotriva mahmurelii din frigider. Dar chiar ajută?
Corpul pierde multe lichide prin alcool. Rinichii sunt stimulați să producă mai multă urină atunci când beți - acest lucru usucă corpul. De fapt, vă ajută clasicul mic dejun cu mahmureală, cu rollmops și castraveți murați. Conform Asociației Federale a Asociațiilor Farmacistilor Germani, ambele înlocuiesc sărurile pierdute. Cu toate acestea, acest lucru se aplică și tuturor celorlalte feluri de mâncare sărate. În același timp, îți fac sete, iar băutul compensează pierderea de lichide. Stomacul tău zumzăie și nu te mai poți gândi la mâncare solidă? Apoi va ajuta și un bulion de pui.
A bea mult ajută, de asemenea, foarte mult
Bea mult este deosebit de important după ce bei prea mult alcool. Sucurile conțin fructoză, care, potrivit Stiftung Warentest, accelerează descompunerea alcoolului. Același lucru se aplică fructelor proaspete și mierii. Doar berea de ghișeu ar trebui lăsată afară, deoarece consumul reînnoit de alcool elimină din nou apa din corp. Cafeaua cu lămâie poate ajuta împotriva durerilor de cap - dar acest lucru nu a fost dovedit științific.
mic dejun prelungit
Dacă toate remediile casnice nu ajută, luarea unui calmant cu micul dejun va atenua suferința. Paracetamolul este recomandat pentru un stomac sensibil. Uleiul de mentă aplicat pe frunte are un efect analgezic natural. Asociația farmaciștilor recomandă, de asemenea, o plimbare în aerul proaspăt și masaje ușoare ale templelor și rădăcinii nasului. Ambele au un efect relaxant. Dacă nu reușiți să faceți acest lucru din nou, puteți pune un pachet de gheață pe frunte - cel puțin până când tableta funcționează.