Ce alimente pot provoca avort spontan

Că ești mai bine ca femeie însărcinată alcool și carne crudă renunțat, majoritatea femeilor știu deja. Cu toate acestea, există o serie de alte alimente care pot dăuna dezvoltării embrionului. Diverse alimente sunt chiar printre factorii care încurajează avortul spontan și, prin urmare, ar trebui evitate în timpul sarcinii.

provoca

Alimentele pot transmite agenți patogeni

Bebelușul nenăscut se află în uter și este furnizat de placentă, placenta. Placenta permite schimbarea substanțelor între sângele mamei și sângele copilului, asigurând astfel că copilul nenăscut este alimentat cu substanțe nutritive și oxigen. Protejează organismul copilului de diferite substanțe nocive prin filtrare. Cu toate acestea, placenta nu poate ține la distanță toți poluanții și toxinele de embrion. Pentru a asigura dezvoltarea optimă a copilului și a preveni avortul spontan, femeile însărcinate ar trebui să acorde o atenție deosebită dietei lor. Medicii și nutriționiștii recomandă insistent împotriva anumitor alimente deoarece pot provoca avortul, avortul spontan.

    Carne crudă și pește crud: Dacă carnea și peștele nu sunt încălzite suficient, agenții patogeni periculoși se pot cuibări în ei și se pot înmulți. Bacteriile precum listeria sau salmonella sunt tipice. La adulți, aportul duce la simptome precum diaree, greață sau vărsături. Dacă agenții patogeni ajung la copilul nenăscut, pot apărea infecții grave și moartea embrionului. Toxoplasmoza, agentul cauzal (Toxoplasma) poate fi găsit în carnea crudă, poate duce, de asemenea, la vătămări grave sau avort spontan la copilul nenăscut. Femeilor însărcinate ar trebui, așadar, să le placă absolut carnea crudă și alimentele crude pentru animale Mett, Cârnați crudi, sushi, Stridiile sau caviar dispensa.

  • Produse din lapte crud: Situația este similară cu produsele fabricate din lapte crud. Astfel de alimente nu sunt suficient încălzite în timpul producției și agenții patogeni pot supraviețui. De aceea femeile însărcinate ar trebui Evitați toate tipurile de lapte crud și brânză moale. De asemenea oua crude, cum arată, de exemplu în mousse de ciocolată proaspătă sau uneori în maioneză găsirea nu trebuie consumată. La ouă crude există riscul de Infecția cu Salmonella.
  • Produse afumate: Dacă alimentele au fost fumate la rece, există și riscul ca acestea să conțină în continuare agenți patogeni. Pentru a proteja copilul nenăscut, femeile însărcinate nu ar trebui, prin urmare, să fie nici una, nici alta pește afumat rece mâncați încă carne afumată.

  • Măruntaie: Chiar dacă ficatul și rinichii au un conținut ridicat de oligoelemente importante, cum ar fi fierul sau magneziul, acestea nu sunt recomandate ca alimente în timpul sarcinii. Organele conțin de obicei o concentrație mare de metale grele care pot deteriora fătul. În plus, ficatul conține multă vitamină A, care este și dăunătoare embrionului în caz de supradozaj.

    • Alimentele pot provoca, de asemenea, un avort spontan

    • Condimente diferite: Condimentele conțin substanța Cumarină, acestea trebuie consumate numai în doze mici în timpul sarcinii. Substanța, care poate fi găsită în scorțișoară, cardamom sau ghimbir, stimulează circulația sângelui și poate travaliu prematur declanșator.
    • Salmiak sau lemn dulce: Chiar dacă dulciurile mici făcute din lemn dulce par inofensive, femeile însărcinate ar trebui să se abțină de la alimente care conțin salmiac. Mineralul poate deteriora fătul atât de grav încât duce la avort.

  • papaya: Papaya necoaptă conține o substanță care poate stimula travaliul. Prin urmare, femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce aceste fructe necoapte.

    • Malformații din tutun, alcool și droguri

    Anumite alimente de lux, cum ar fi Tutun și alcool nu duc direct la avort spontan, dar numeroase studii au arătat că au un efect negativ asupra dezvoltării embrionului. Alcoolul crește riscul de statură scurtă, malformații sau dizabilități intelectuale. Medicamentele ilegale nu trebuie folosite niciodată. Pe de o parte, afectează dezvoltarea copilului, pe de altă parte, există un nivel ridicat de incertitudine în ceea ce privește compoziția și, mai ales în cazul injecțiilor cu heroină, riscul crescut de infecții. Oricine suferă de dependență ar trebui să vorbească cu un medic în care are încredere. Se pot obține înlocuitori care reduc riscul pentru copilul nenăscut.

    cofeină trebuie consumat numai în cantități foarte limitate în timpul sarcinii. Cantitatea nu trebuie să depășească 200 de miligrame pe zi (echivalent cu aproximativ două căni de cafea). Cofeina se găsește, de exemplu, în ceaiul negru și verde, în cola și în băuturile energizante (acestea din urmă ar trebui evitate în totalitate). Chinina, care este conținută în principal în apa tonică, ar trebui evitată și de femeile însărcinate, deoarece poate declanșa travaliul.

    Manipularea corectă a alimentelor protejează împotriva avortului spontan

    În general, femeile însărcinate ar trebui să pună un mare accent pe igienă și să se străduiască pentru hrana sterilă. De exemplu, ar trebui să mergeți doar la restaurante și localități unde vă puteți baza pe prepararea igienică a mâncării. În plus, toate alimentele crude ar trebui să fie spălate și gătite în mod ideal înainte de consum, astfel încât agenții patogeni care ar putea fi prezenți să fie uciși. Dacă doriți să mâncați fructe și legume proaspete crude, ar trebui să spălați alimentele cu apă călduță. De asemenea, elimină cu succes toxinele și pesticidele nocive din mediu din alimente. Cu toate acestea, produsele organice ar trebui preferate deoarece sunt mai puțin poluante. În plus, femeile însărcinate ar trebui să aibă grijă cu apa. Apa de la robinet din conductele de plumb poate conține metale grele toxice și, prin urmare, nu trebuie băută. Aici este mai bine să folosiți apă plată din sticlă.