Ce apă să alegi pentru o dietă fără sare
Ce apă să alegi pentru o dietă fără sare ?
În această căldură arzătoare, am putea bea un litru de apă uscată ... Mai ales că o dietă fără sare și vreme caldă nu se amestecă. Într-adevăr, dieta fără sare poate agrava deshidratarea. În timp ce sunteți mai liniștit sau mai sclipitor, urmați ghidul pentru a alege cea mai puțin sărată apă.
Pentru pasionații de apă liniștită, analiza noastră arată că apele minerale preferate sunt: Contrex, Evian, Hépar, Spa-Reine, Thonon, Vittel și Wattwiller. Aceste ape nu sunt sărate.
În mod surprinzător, observăm că apele spumante sunt în general mai sărate decât apele calme, cu câteva excepții. Într-adevăr, dacă sunteți un fan al apei spumante, vă puteți lăsa liber pe Salvetat, care nu conține aproape sare.