Ce este fizioterapia cu indicele de sănătate

Corpul uman este o mașină complexă concepută să se miște. Fizioterapia utilizează tehnici de masaj și mișcare pentru a ameliora anumite dureri cauzate adesea de un stil de viață sedentar sau de suprasolicitare.

Corpul uman fiind făcut să se miște, inactivitatea este o capcană de care trebuie să fim atenți. Pe de altă parte, suprasolicitarea poate provoca dureri musculare sau articulare în același mod ca un stil de viață sedentar. Terapia fizică, o formă de masaj și terapie a mișcării, poate ameliora această durere.

Obiectivul fizioterapiei este de a restabili corpul la coordonarea și flexibilitatea normală în timpul mișcării. Tehnica se bazează pe manipulări tactile (mobilizări) și pe tehnica suedeză de masaj. Masajul suedez relaxează mușchii și articulațiile promovând o mai bună circulație a sângelui.

Diferite forme de tehnici

Unele tratamente necesită așa-numitele mobilizări pasive. În acest caz, nu va fi solicitată participarea pacientului. Într-o altă dinamică a tratamentelor, kinetoterapeutul poate cere pacientului să efectueze anumite exerciții în timpul manipulărilor. Apoi va fi vorba de mobilizări active. Pe lângă aceste două tipuri de tratamente, fizioterapia oferă mobilizări în funcție de greutate. Acest tratament constă în utilizarea unei contraponderi pentru a exercita o forță controlată în regiunea care urmează a fi tratată. Tehnica este utilizată în toate articulațiile corpului de la regiunea cervicală până la articulația gleznei.

---