Ce este hiperaciditatea; Cursuri de reabilitare, pregătire medicală, antrenament la spate
Știați că un corp supraacid nu poate slăbi. Eu, Ulrich Epperlein, voi fi bucuros să vă sfătuiesc cu privire la modul de recunoaștere a excesului de aciditate și la ce să faceți pentru a vă face corpul din nou bazic.
„Dintre toate compozițiile fluidelor noastre corporale, acidul este, fără îndoială, cel mai dăunător.” Cu aceste cuvinte Hipocrate, strămoșul tuturor medicilor, a descris problema acidificării corpului încă cu 400 de ani înainte de Hristos. El a definit boala ca fiind un amestec defectuos de fluide corporale.
Supraacidificarea se numește acidoză - sau acidoză (latin acidum = acid). O distincție importantă se face în medicină: acidoză acută sau acidoză cronică. Dacă acidoza este acută, pune viața în pericol și necesită tratament medical de urgență. Acest caz particular de acidoză este secundar aici. Suntem preocupați de acidoză latentă cronică (CLA). Aceasta este o formă permanentă, târâtoare a celulelor și a organelor corpului. Organul nu trebuie să fie acid în sens chimic, adică să aibă o valoare a pH-ului sub 7. Chiar și atunci când bazele, care acționează ca omologi pentru tamponarea acidului, sunt epuizate, se vorbește despre una. Termenul provine din medicina complementară, adică ramura medicinei care poate completa medicina convențională. Acestea includ acupunctura, medicina pe bază de plante, dar și terapia acido-bazică.
Simptomele hiperacidității cronice sunt lipsa de conducere, oboseală rapidă, pierderea poftei de mâncare, probleme musculare și articulare și probleme ale pielii. Întregul organism suferă de acidoză cronică. Fiecare organ exprimă acest lucru în felul său. Ne simțim plictisitori și suferim mai des de oboseală. Durerea la nivelul articulațiilor apare chiar și fără stres. Gâtul se tensionează și pielea este predispusă la mâncărime sau pete. Aceste plângeri pot fi semne ale unei supraîncărcări persistente și târâtoare a organismului cu acid. Cum puteți identifica acidoza latentă, puteți
În prima jumătate a vieții, organismul poate face față excesului de acid. În anii următori, când eficiența rinichilor ca organ de excreție a acidului scade, apar adesea primele simptome, care, în continuare, pot duce la afectări grave ale bunăstării. În metabolism, acidul este produs ca „produs rezidual”, de exemplu din generarea de energie, nu putem influența acest lucru. În plus, acidul se formează atunci când alimentele bogate în proteine sunt metabolizate. Excesul de acid este tamponat cu ajutorul depozitării bazei proprii a corpului și astfel neutralizat. Aceste sisteme tampon au o mare importanță, motiv pentru care corpul are mai multe sisteme tampon. Rinichiul este singurul organ care poate secreta activ acid. Dacă această funcție este perturbată de vârstă, există un risc mai mare de CLA.
În medie, doar aproximativ 20 la sută dintre noi sunt formate din substanțe alcaline precum fructe, legume, salată și apă minerală. Mult prea puțin pentru a umple magazinele de bază și a crea astfel un echilibru natural acido-bazic. Prea puțină activitate fizică duce la o lipsă de oxigen din cauza fluxului sanguin insuficient în mușchi, ceea ce duce și la formarea acidului lactic.
Valoarea pH-ului alimentelor în sine nu spune nimic despre proprietățile sale acide sau de formare a bazelor. Citricele acide, de exemplu, au un metabolism de bază. Proteinele din produsele lactate, pe de altă parte, sunt metabolizate acid. Pentru clasificarea alimentelor bazice și acide, există alimente care se bazează pe modelul de calcul PRAL (Potential Renal Acid Load). Valoarea alimentelor oferă o afirmație exactă aici, deoarece ține cont precis de procesul de metabolism.
Fâșiile de testare a pH-ului în urină nu indică starea echilibrului acido-bazic. Ele nu măsoară valoarea acidului din țesut, ci doar a urinei, care poate varia foarte mult în funcție de momentul zilei sau de dietă. În plus, ei captează doar o parte (aproximativ 1%) din acidul excretat. Numai un test de laborator poate determina în mod fiabil starea acid-bazică a corpului. Aici, însă, opiniile diferă: Uneori se susține că o bandă de testare a pH-ului este suficientă pentru un diagnostic.