Ce este hiperaciditatea Informații - Cauze - Sfaturi Produse de bază

Informații - cauze - sfaturi cu privire la întrebarea „Ce este acidificarea” pot fi găsite aici la BasenShop-Versand.

De ce este corpul acid?

Supracidificare: obiceiul unei alimentații necorespunzătoare

hiperaciditatea
Viața de zi cu zi din viața noastră civilizată se caracterizează prin faptul că de obicei mâncăm prea mult și prea dezechilibrat - suntem obișnuiți să consumăm alimente de lux în mod regulat - aceasta include cafea sau alcool și țigări - consumăm carne și dulciuri aproape în fiecare zi în trecut s-au întâmplat rareori și în același timp sunt prea puține în aer curat sau în mișcare. Metabolismul nostru trebuie să proceseze și să metabolizeze toate acestea. Prea des apar aici în corpul nostru Acizi, care ne provoacă o presiune asupra corpului și, prin urmare, trebuie eliminate. Ne este greu să consumăm fructe sau legume de mai multe ori pe zi, chiar dacă avem o cantitate abundentă de alimente în exces de bază Minerale și Substanțe vitale ne poate duce.

Acidificare: ce alimente să evite?

În zilele noastre, alimentele înlocuiesc alimentele valoroase și vitale.În societatea de astăzi, alimentele produse industrial au devenit o normă. În cicluri de creștere din ce în ce mai scurte, cultivarea are loc pe soluri supra-fertilizate și cu plante orientate spre o creștere rapidă. O recoltă timpurie când fructele sau legumele nu sunt încă coapte complet necesită un post-tratament artificial. Toate acestea duc la alimente cu conținut scăzut de minerale și, prin urmare, puține Bazele conțin - lipsesc substanțele vitale esențiale. Timpii lungi de depozitare și transport necesită și post-procesare, astfel încât, în ciuda unei selecții bogate, primim un aliment care lipsește cantitatea potrivită de substanțe nutritive importante - se pierde ideea unui aliment care să ne ofere putere, vitalitate și sănătate.

În termeni simpli luăm de ex.Ai un conținut ridicat de carbohidrați și prea multe proteine la noi - pe de altă parte mâncăm prea puține fructe, salată și legume de calitatea necesară. Acest lucru creează un deficit cronic de minerale și substanțe vitale în corpul nostru. Acest lucru ne obligă organismul din ce în ce mai mult să preia minerale din propriile depozite în loc să le completeze (Demineralizare) și, în același timp, trebuie să separe sau să depună permanent deșeuri (popular „Zgură”) - aceasta folosește și minerale.

Acidificare: alte surse

Creșterea poluării mediului, precum și creșterea consumului de droguri sunt printre celelalte surse posibile de hiperaciditate. Poluarea crescândă a mediului nostru afectează organismul, deoarece este expus unui număr tot mai mare de toxine din mediu. Acestea sunt absorbite de corpul nostru și trebuie procesate. Suntem obișnuiți să luăm medicamente pentru o varietate de boli, pe care organismul nostru trebuie să le metabolizeze. În ambele cazuri, corpul nostru reacționează cu o nevoie crescută de minerale, de care se lipsește în cazul unei alimentații deficitare, iar în metabolismul nostru se formează un număr mare de produse defecte și reziduale.

Provocare emoțională, cum ar fi zgomotul, stresul, furia și frustrarea sunt, de asemenea, factori importanți pentru bunăstarea noastră fizică - limbajul nostru colocvial, cum ar fi „Sunt supărat acum”, indică faptul că și corpul nostru reacționează într-un mod similar. Nu este neobișnuit să constatăm că o mare tensiune ne dă un miros neplăcut al corpului, care, la o inspecție mai atentă, este foarte acid este.

Sportul este crimă! Unii spun. De fapt prea mult exercițiu sau antrenament prea intens stresează corpul. Acest lucru creează acizi suplimentari, cum ar fi acidul lactic, acidul acetic și acidul uric. O observăm ca mușchi dureroși. Pe de altă parte, exercițiul zilnic moderat în aer curat poate avea efecte de vindecare și relaxare.

Acidificare: care sunt simptomele?

După ingestie, toate alimentele intră în intestin. Alimentele sărace în minerale sunt metabolizate acid aici și formează un mediu intestinal acid cronic. Nu trebuie confundat cu acidul necesar în stomac pentru a descompune alimentele ingerate, acidul din intestin are un efect nociv asupra florei intestinale. Flora intestinală este deteriorată cronic și se formează baza pentru așezarea ciupercilor, care, ca organism separat, pe de o parte, elimină substanțele nutritive și energia importante de pe noi și, pe de altă parte, elimină excrețiile și deșeurile din intestinele noastre. Un astfel de mediu intestinal perturbat poate descompune doar parțial alimentele - vilozitățile intestinale devin mucoase, iar pulpa alimentară fermentează cu formarea de acizi și toxine. Deficitul de minerale este amplificat. De asemenea, este posibil ca acizii să atace mucoasa intestinală. Corpul încearcă să compenseze acest lucru cu scaune subțiri sau diaree. Și aici există o mare pierdere de baze importante și Minerale a recunoaște.

Acidificare: ce ajută?

Ceea ce ajută rapid împotriva hiperacidității?

Primul pas cel mai important este să ne schimbăm comportamentul, vechea noastră mentalitate și obiceiuri!

Cu un exemplu simplu putem vedea cum comportamentul nostru obișnuit ne influențează metabolismul și pe al nostru Echilibru acido-bazic Schimbare. Într-o zi grea, care din păcate nu a mai devenit excepția, ci norma, suntem obosiți și epuizați - vrem să facem ceva bun pentru noi înșine. Dar nu ne oprim sau ne odihnim - nu, bem o ceașcă de cafea și mâncăm o bucată de tort, deschidem un vin greșit și fumăm o țigară sau ieșim să mâncăm abundent și combinăm totul împreună. Cafeaua face Acid tanic, tort acid acetic iar carnea acid uric pe care corpul nostru trebuie să o proceseze. Este important să rețineți - nu totul duce la Hiperaciditate, orice are un gust acru - ceea ce contează este dacă acizii se formează în procesul metabolic.

Ajutor rapid pentru un corp supraacid în 4 pași: