Ce este reflexoterapia palmară și beneficiile acesteia

Ați auzit deja de reflexoterapia plantară, pe de altă parte este mai rar să știți ce este reflexologie palmară. În acest articol, explicăm ce este reflexoterapia palmei și care sunt beneficiile acesteia.

Ce este reflexoterapia ?

reflexoterapie este o tehnologie holistică și o artă ancestrală de relaxare și îngrijire terapeutică care are ca scop mobilizarea procesului de auto-vindecare a organismului. Folosind presiunea măsurată de la degete, această tehnologie stimulează zonele reflexe situate pe picioare, mâini sau cap, care sunt conectate fiecare la organe. Scopul reflexologiei este de a restabili echilibrul general al organismului prin promovarea unor pauze profunde, relaxare și calmare. Acționează atât asupra corpului, cât și asupra emoțiilor, aducând consolare, trezind sensibilitatea corpului și revigorând capacitățile sale motorii și funcționale.

Istoria reflexologiei

Reflexologia datează de la începutul timpului. Unele cazuri care demonstrează existența acestei practici curative și preventive au fost găsite în Egipt, datând din 2500 până în 2300 î.Hr., dar și în rândul incașilor, în China și în India. Fizioterapeutul american Eunice Ingham a fost cel care a perfecționat reflexoterapia în 1935 - pe baza descoperirilor doctorului Fitzgerald pentru care a lucrat ca asistentă - reflexoterapie așa cum este cunoscută astăzi. Ea este autoarea primului tratat de reflexologie modernă în care întregul corp este „cartografiat” pe mâini și picioare.

Ce este reflexoterapia palmară

Datorită presiunii exercitate de degete asupra mâinilor subiectului, reflexoterapia poate stimula zonele mâinii și poate avea un impact asupra părților corpului asociate, așa cum se arată în imagine.

Reflexoterapia mâinilor

Reflexologia palmară acționează asupra a 2.200 de terminații nervoase din mână. Are o acțiune specifică asupra mâinilor care sunt legate de emoțional. Este benefic pentru persoanele care se află într-o stare de stres permanent sau care trec printr-o perioadă dificilă (separare, doliu, mutare, pierdere a locului de muncă). Este potrivit pentru persoanele cele mai sensibile, precum femeile însărcinate sau persoanele în vârstă.

Reflexologie palmară:

reajustează energiile,
întărește sistemul imunitar,
ameliorează tensiunea,
înmoaie articulațiile,
restabilește circulația armonioasă a fluidelor,
favorizează eliminarea toxinelor,
îmbunătățește funcția mentală,
oferă relaxare și relaxare.

Dacă sunteți în căutarea unui moment de relaxare sau bunăstare, puteți apela la reflexoterapia palmelor. Aceasta din urmă este o tehnică care vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea. Avantajul său aici este că poate fi realizat în orice locație și pe oricine. Vă poate oferi o senzație mai bună și vă poate scuti de mici afecțiuni zilnice, restul nu contează.

Alternativă la reflexoterapia plantară: aceasta este o tehnică potrivită pentru oricine care nu se poate apropia sau atinge picioarele. Dar care este originea reflexologiei palmare ?

Originea reflexologiei palmare

Conform textelor antice, două mari națiuni au folosit reflexologia piciorului pentru a depăși afecțiunile minore din timpul antichității. Și tocmai sunt egiptenii și chinezii. În 1582, cei doi renumiți medici europeni Dr Atatis și Adamus au lansat o primă carte despre această tehnică. Dar la începutul secolului al XX-lea, kinetoterapeutul american, dr. Eunice Ingham, a dezvoltat reflexoterapia așa cum o cunoaștem astăzi. Pentru aceasta, ea trebuie să fi folosit descoperirile făcute de Dr. Fitzgerald. Într-adevăr, când cerceta să găsească o metodă de anestezie, a constatat că de fiecare dată când exercita presiune asupra unui anumit punct al corpului pacientului, durerea s-a diminuat. Și tocmai aceste descoperiri au permis doctorului Eunice să trateze pentru prima dată un pacient cu reflexologie modernă.