Ce fel de mic dejun să ofere unui copil de 5 ani care refuză laptele și produsele lactate
Băiatul meu de 5 ani bea întotdeauna lapte de creștere dintr-o sticlă (maxim 150 ml) dimineața pentru că nu-i place laptele de vacă „clasic”, nici iaurturile și foarte puțina brânză ... am făcut mai multe încercări de a-l atrage, dar nimic nu ajută . . !
El nu are prea mult pofta de mâncare dimineața și, dacă tăiem acest lapte de creștere, ne temem că are un deficit de calciu.
Ce mic dejun puteți oferi pentru a umple această lipsă de calciu? Ce alimente? Care băuturi? Nici cerealele și ceea ce este mai lipsit de lapte nu sunt atât de puternice. Nu mai știm ce să-i sugerăm pentru a depăși această problemă lactată.
Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră.
Răspunsul expertului nostru
Copilul dvs. poate continua să bea lapte de creștere, deoarece unii specialiști în nutriție pentru sugari încep să îl recomande până la intrarea în CP. Cu toate acestea, el este prea mare pentru a folosi sticla: dă-i un castron sau o cană și, eventual, un paie.
Compoziția acestui tip de lapte este ideală pentru copii deoarece conține mai puține proteine (în timp ce copiii consumă prea mult), mai puțină sare, mai mulți acizi grași esențiali și mai mult fier (deficitul de fier rămâne cel mai frecvent deficit în țările industrializate).