Ce iaurt să alegi pentru bebeluși În jurul sfaturilor pentru bebeluși

Iaurtul rămâne un element esențial în dieta copilului dumneavoastră. Trebuie spus că acest produs lactat este practic: este potrivit atât pentru desert, cât și pentru o gustare în timpul zilei. Cu toate acestea, cu toate soiurile disponibile, mai mult sau mai puțin bogate și dulci, nu este ușor să știi pe care să-i dai micuțului tău. Aport nutrițional, vârstă, produse de promovat și de evitat: găsiți sfaturile noastre cu privire la ce iaurt să alegeți pentru bebelușul dumneavoastră.

Ce substanțe nutritive din iaurt ?

Înainte de a vedea mai precis ce iaurt să alegi pentru bebeluș, să ne întoarcem la interesul acestui produs pentru copii mici. Probabil știți deja: iaurtul este o sursă minunată și frumoasă de calciu pentru bebelușul dumneavoastră. Pe lângă faptul că este un aliment practic - poate fi consumat la prânz, ca desert sau ca gustare - oferă și vitamine și minerale esențiale pentru copilul dumneavoastră.

Printre acestea: fosfor și vitaminele A, B2 sau B12. Mai precis, aceste vitamine contribuie nu numai la buna creștere a bebelușului, ci și la formarea celulelor roșii din sânge și la buna funcționare a sistemului său nervos. Iaurturile sunt, prin urmare, bune pentru copilul tău, atâta timp cât știi să le selectezi și să nu le dai la nicio vârstă.

Când să introduceți iaurtul în dieta bebelușului ?

Cu întrebarea ce iaurt să alegi pentru bebeluș o a doua: de la ce vârstă poate consuma un bebeluș acest produs lactat ?

Iaurturile și, în general, produsele lactate, ar trebui încorporate treptat în dieta bebelușului începând cu a 6-a lună. Înainte de această vârstă, nu înlocuiți laptele matern și vârsta a 2-a.

Astfel, din luna a 6-a și până în luna a 8-a, pe lângă sticlele sale, poți începe să oferi copilului tău așa-numitele iaurturi „bebeluș”. Adică din lapte pentru sugari. Special concepute pentru organismele lor mici, au particularitatea de a nu fi prea bogate în proteine.

Cu cât copilul tău crește, cu atât îi vei putea oferi mai mult iaurturi și produse lactate sub diferite forme. Aceste produse sunt excelente pentru el: calciu pentru întărirea scheletului său și grăsime bună pentru dezvoltarea creierului său.

Alimente
Primele luni
Copilul se trezește
Copilul crește
Copilul meu și cu mine

Cinci sfaturi pentru hrănirea copilului bine

A mânca bine este esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a unui bebeluș. Din când în când, copilul dumneavoastră poate deveni agitat, făcând mesele mai complicate. Cum mă pot asigura că bebelușul meu mănâncă bine? Urmați-ne pe cele cinci ...

Iaurt pentru bebeluși: ce să alegi ?

Alegerea unui iaurt pentru bebeluși nu este evident deoarece există atât de multe tipuri de produse: simple sau cu fructe, mai mult sau mai puțin grase, mai mult sau mai puțin dulci etc. Actualizare cu privire la produsele de favorizat și, dimpotrivă, la cele de evitat.

Iaurt natural

Iaurtul simplu este întotdeauna cel mai bun pentru bebelușul tău. Puteți să-l luați într-o dimensiune mică elvețiană sau, dimpotrivă, într-o dimensiune mare a familiei, pentru a vă doza singură cantitatea servită bebelușului dumneavoastră. Iaurtul simplu are dublul avantaj de a fi mai puțin bogat și nu foarte dulce. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să adăugați zahăr: copilul dvs. va învăța să aprecieze iaurtul așa cum este și va fi mai puțin înclinat să ceară produse zaharoase.

Cu toate acestea, dacă doriți să adăugați mai multă aromă acestui produs lactat, puteți adăuga un supliment. De exemplu: piure de fructe, compot fără adaos de zahăr sau, de la un an, puțină miere.