Ce legătură are tiroida cu greutatea corporală

Următoarele două episoade sunt despre un organ mic, dar foarte puternic, important din corpul dumneavoastră - tiroida. A se distra!

Tiroida și greutatea corporală

Tiroida ta este ministrul energiei organismului. Hormonii tiroidieni sunt scânteia care alimentează celulele corpului.

Îți pasă de ex. B. pentru o temperatură optimă a corpului. Pentru a vă asigura că există suficient combustibil pentru toate procesele din corp. Tiroida funcționează la fel ca pedala de accelerație pe o mașină. Pășirea gazului consumă energie. Kilocalorii.

Dacă tiroida nu mai poate da gaz, se folosește mai puțină energie. Rata metabolică bazală scade. Și te întrebi de ce te îngrași. Deși mănânci și te miști la fel ca mereu.

Interviu cu expertul în tiroidă Kyra Kauffmann.

În prima parte a interviului, descompun câteva elemente de bază ale tiroidei împreună cu expertul în tiroidă, autorul și practicantul alternativ Kyra Kauffmann:

Cum vă puteți sprijini cel mai bine tiroida.
De ce valoarea TSH este afișată ca „greșit de mare” și singură spune prea puțin.
Ce sens are să cercetăm „de ce” disfuncția tiroidiană?.
Cine este cel mai bun diagnosticist: medic de familie, endocrinolog, specialist în medicină nucleară, medic alternativ?
Ce legătură au intestinul și ficatul cu sănătatea tiroidei.
Ce „mesaje” distribuie hormonii T3 și T4 în organism.
Cum puteți afla gratuit și ușor dacă tiroida funcționează bine.

Sfatul meu: Lăsați conținutul acestui episod să se lase. Poate asculta din nou acest episod. Indiferent de planurile pe care le aveți de a slăbi, de a vă îngrășa, de a trăi sănătos, de a îmbătrâni sănătos - vă va ajuta întotdeauna să vă cunoașteți propriul corp bine.

Pentru a afla ce o face să bifeze. Realizând în ce minune a naturii trăiești. Asta mă lasă mereu fără cuvinte. Cu cât știi mai multe despre corpul tău, cu atât vei fi mai atent la el.

A doua parte continuă cu subiecte interesante. De exemplu, cum vă susțineți tiroida. Și ce poți face despre creșterea în greutate din cauza disfuncției tiroidiene.

Afișați note

Cărțile lui Kyra Kauffmann menționate în episod, toate acestea vă pot recomanda: