Ce pot face rudele și alții tulburări alimentare BZgA
Rudele apropiate, cum ar fi mama, tatăl, bunicii sau frații, dar și prietenii, profesorii și alți angajați specialiști sunt adesea primii care observă schimbări de comportament: acesta poate fi un comportament alimentar modificat sau pierderea în greutate, dar și depresie sau depresie și retragere socială.
„Nu tratați tulburarea alimentară ca pe un tabu, ci vorbiți-mi despre aceasta în mod deschis și fără secret”.
Rudele și alții îi pot sprijini pe cei afectați la ieșirea din boală
Dacă rudele și prietenii suspectează că au o tulburare de alimentație, ar trebui să discute mai întâi cu cei afectați. Este important sa:
- Formularea mesajelor la persoana întâi: rudele și prietenii raportează din perspectiva primei persoane care schimbă comportamentul persoanei în cauză pe care au observat-o și motivele pentru care le provoacă îngrijorare.
- Fiți deschiși și arătați înțelegere: poate fi o mare ușurare pentru cei afectați să găsească pe cineva care ascultă și își înțelege propria situație.
- Greutatea, silueta și comportamentul alimentar nu ar trebui să fie centrul conversației.
- Acuzările, vina, avertismentele sau amenințările trebuie evitate.
„Nu mă reduce la tulburarea alimentară. Mă doare când îți pasă doar de obiceiurile mele alimentare. Vreau să fiu perceput ca o persoană și nu ca o tulburare alimentară ".
Să fiu acolo pentru cei afectați
Cei afectați trebuie să dea dovadă de a începe terapia. Poate dura timp și multe conversații înainte ca cei afectați să poată recunoaște acest lucru de la sine.
„Nu mă forța la terapie - terapia are sens doar dacă vreau să mă vindec eu însumi: lupta împotriva tulburării alimentare necesită multă inițiativă”.
Arătați-vă disponibilitatea de a le sprijini prin:
- Oferindu-le celor afectați sentimentul că cineva este acolo pentru ei și că nu sunt lăsați singuri. De exemplu, puteți face oferte pentru a vorbi și a întreba.
- Motivați cu prudență pe cei afectați să caute ajutor suplimentar, de exemplu pentru a vizita un centru de consiliere, un cabinet psihoterapeutic sau medical.
- Sprijiniți-i pe cei afectați în căutarea informațiilor.
- Însoțiți-i pe cei afectați atunci când caută ajutor.
- Perceperea și aprecierea micilor succese și astfel întărirea celor afectați în drum.
- Oferind conștient spațiu lucrurilor și experiențelor pozitive care nu au nimic de-a face cu tulburarea alimentară.
În cazuri extreme, poate fi nevoie imediat de ajutor: dacă tulburarea alimentară se află într-un stadiu avansat și persoana afectată pare grav bolnavă, trebuie solicitat imediat asistență medicală. Același lucru se aplică în cazul în care cei afectați își exprimă intenția de a se sinucide sau există o suspiciune corespunzătoare.
„Nu mă dezamăgi și continuă să încerc, chiar dacă la început sunt foarte disprețuitor. Mi-e greu să recunosc că sunt bolnav; în afară de asta, îmi este jenă să mi se vorbească. Dar mă bucur în secret că ești interesat de mine ".
Tulburările de alimentație sunt, de asemenea, stresante pentru cei afectați: Multe persoane care le sunt apropiate au dificultăți în admiterea bolii persoanei afectate. Ca rude și prieteni, vă simțiți neajutorat, disperat și copleșit. Rudele și prietenii pot primi, de asemenea, ajutor. Poti:
- Mergeți la centrele de consiliere,
- Folosiți oferte de auto-ajutor sau
- căutați singur ajutorul psihoterapeutic.