Ce să bei când nu mai vezi sucuri de legume
Dragi profesioniști,
după al treilea post cu sprijinul acestei minunate pagini de start (a 5-a în general)
Văd că există și un FORUM
Vreau doar să știu de la voi dacă pot bea suc de fructe în loc de suc de legume. Medicul meu mă sfătuiește împotriva acestui lucru, deoarece crede că merele, pere, portocale și altele asemenea ar fi prea exagerate - dar dacă aveți experiențe bune cu ele
De asemenea, mă tem de supe de bază. Pot înlocui de fapt o rație de suc cu lapte acidofil (ieri mi-am permis 1/8l, are un gust bun și este, de asemenea, minunat - împreună cu clisma mea zilnică.)
Din moment ce vreau să rup postul mâine - mă pot rupe cu brânză de vaci sau este prea multă proteină - nu am timp pentru măr subțiat mâine dimineață.
Vă mulțumim pentru sfaturi
elli
Pentru majoritatea oamenilor este dificil să trezești sucurile gastrice într-un mod blând și prietenos cu proteine.
O masă pe bază de plante în stomac și ceva drăguț ca un măr bogat în vitamine și bogat în pectină este mult mai bun.
Dacă nu puteți aburi mărul, mestecați-l cu încetinitorul. dacă fac asta de obicei, există și mai multe vitamine și minerale.
Sucurile de fructe ca suc de post sunt acceptabile pentru majoritatea oamenilor dacă sunt diluate cu apă în înghițituri mici.
Dar de ce acest lapte acidofil. La ce te aștepți? ?
Salutari
andra
Citat:
misselli a scris:
". Vreau doar să știu de la tine dacă pot bea sucuri de fructe în loc de sucuri de legume. Medicul meu mă sfătuiește împotriva acestuia, deoarece crede că merele, pere, portocale și altele sunt exagerate - dar dacă ai experiențe bune au cu ea .
Din moment ce vreau să sparg postul mâine - pot să mă rup cu brânză de vaci sau este prea multă proteină - nu am timp pentru subțierea mărului mâine dimineață.
Vă mulțumim pentru sfaturi
elli
Astăzi am băut a 23-a zi de post și în ultimele zile am băut aproape doar suc (aprox. 200-300 ml pe zi, foarte puternic diluat cu apă). Mi-a venit să fac asta, mai puțin despre sucurile de legume și bulionele. Am mâncat întotdeauna bulion când am fost invitat la cină undeva și nu am vrut să stau în fața unei farfurii goale pentru că ceilalți aveau întotdeauna conștiința vinovată.
Auzi puțin în interior ceea ce îți vine să faci. De asemenea, puteți încerca ceva. Pentru mine, sucul de portocale proaspăt stors a fost cel mai bun!
Ai un cuptor cu microunde Dacă da, puteți pune și mărul acolo dacă nu doriți să-l mâncați crud. De asemenea, funcționează. Sau gătești compot de mere în seara asta. Puteți face acest lucru rapid în timp ce vă pregătiți pentru culcare. Aș face-o pe cea din urmă.
Antonia
Vă mulțumesc pentru răspunsuri, deoarece le văd pe amândouă, acizii fructelor nu deranjează cu adevărat mediul alcalin dorit din stomac (deși îmi imaginez că am citit aici, pe pagina principală, că hiperaciditatea gastrică constantă vă face să vă îmbolnăviți cronic) - altfel, Antonia, probabil reclamații deja după 23 de zile. Ați adus întotdeauna supa de bază cu voi la invitații, pentru că tocmai acesta este motivul pentru care trebuie să rup postul astăzi (aș putea continua postul zile întregi), deoarece merg la o mare sărbătoare de familie duminică și nu vreau să stau la farfurie fără nimic (Am decis să mănânc puțin orez și legume aburite).
Andrea, îmi promit același lucru despre laptele acidofil ca oamenii care livrează cu lapte de unt - iar fata bună și-a ținut promisiunea. dacă am înțeles greșit ceva, nu ar trebui. L-am băut de două ori în cele 10 zile, avea un gust foarte delicios - spune-mi doar că nu sunt suficient de detoxifiat acum (obiectivul meu principal).