Ce să dai unui bebeluș să bea revista de sănătate
Apa este esențială pentru oameni. Nu este nevoie să așteptați până când vă este sete de băut. Dar ce să dai unui bebeluș să bea? Când va crește, cum să facă față atracției sale pentru băuturile cu zahăr ?
Singura băutură care îți potolește setea este apă. Deoarece este dificil să știi dacă bebelușul tău are sau nu sete, ar trebui să-l oferi foarte regulat, indiferent dacă alăptează sau alăptează, dacă este fierbinte sau nu. Desigur, nu este vorba de a-l obliga să bea, ci de a-i oferi posibilitatea de a face acest lucru dacă simte nevoia.
Dacă copilului tău nu îi place apa
Dacă, îmbătrânind (în jur de 3 sau 4 ani), nu vrea să bea apă, probabil că nu îi este sete. Fiți siguri ! În dieta sa zilnică, există multă apă: lapte, iaurturi, fructe, legume sau paste.
Oricum, oferi doar apă la masă. Dacă copilului tău nu îi place apa plată, încearcă să-i obișnuiești să o bea din nou. Alternativ, cu condiția să aibă cel puțin 3 ani, un pahar cu apă pură cu un pahar cu apă cu suc de lămâie sau un pahar cu apă spumantă. Faceți-l să guste un ceai de plante specific pentru copii (de la 4 ani).
Poate un bebeluș să bea apă de la robinet ?
Copilul prezintă imaturitate renală, imună și digestivă. Prin urmare, este esențial ca compoziția apei pe care o bea să respecte fragilitatea corpului său.