Ce să faci cu excesul de piele după o dietă
Dacă aveți mult de pierdut în greutate, s-ar putea să vă faceți griji cu privire la excesul de piele după ce vă atingeți obiectivul. Emisiunile TV de realitate și schimbările de chirurgie plastică arată adesea că pielea este slăbită după o slăbire majoră.
Aflați de ce se întâmplă acest lucru și care sunt opțiunile dvs. pentru a le evita sau a le rezolva.
De ce apare excesul de piele după dietă ?
Dacă pierdeți mult în greutate, este posibil să aveți o piele slabă sau în exces după ce ați ajuns la o greutate normală și sănătoasă. Măsura în care puteți experimenta acest exces de piele depinde de câțiva factori.
Elasticitatea pielii tale înainte și în timpul dietei determină cât de mult, dacă există, va avea pielea slăbită. Pielea mai tânără și mai elastică poate reveni la forma originală mai eficient. Pielea mai în vârstă este mai puțin elastică și este mai puțin probabil să se întărească în mod natural.
Cât de mult în greutate pierzi și cât de repede pierzi, are, de asemenea, un impact mare asupra șanselor de a obține exces de piele. Când slăbești repede, este posibil ca pielea ta să nu se contracte atât de repede pe cât vrei. Majoritatea persoanelor care slăbesc 40 de kilograme sau mai mult vor avea o problemă cu excesul de piele sau căderea atunci când își ating greutatea țintă.
Timpul în care sunteți supraponderal sau obez poate afecta, de asemenea, capacitatea pielii de a se întări după ce ați fost întins. Cu cât mai puțin timp ai fost supraponderal, cu atât este mai probabil ca pielea ta să revină la normal.