Ce să faci împotriva mâncărimii - 5 trucuri împotriva pruritului
- Ameliorarea pe termen scurt este asigurată de măsuri precum răcirea pielii, îngrijirea zilnică, igienă personală delicată și evitarea zgârieturilor și a stresului psihologic.
Fie că este vorba de urticarie sau alte boli ale pielii: mâncărimea constantă și violentă este aproape insuportabilă și comparabilă cu durerea cronică. Din fericire, există terapii din ce în ce mai eficiente (de exemplu pentru urticarie) - în plus, următoarele comportamente care s-au dovedit în viața de zi cu zi a multor pacienți ajută. Ce să faci împotriva mâncărimii - ce ajută cu adevărat?
Ce trebuie făcut împotriva mâncărimii - dacă interzicerea zgârieturilor nu ajută?
Nu zgâriați! Acest sfat este de obicei bine intenționat - dar cu mâncărime persistentă și violentă (termen medical: prurit), fierul singur nu poate reduce dorința de a zgâria.
Potrivit experților în prurit, zgârierea este o parte integrantă a unei boli cu mâncărime. 1
În același timp, zgârierea reflexă duce la leziuni ale pielii și stimuli nervoși, care se intensifică și prelungesc și mai mult mâncărimea.
Oricine suferă de urticarie sau de o altă boală de mâncărime a pielii se ocupă inevitabil de întrebarea: Ce se poate face împotriva mâncărimii, cum scap de acest cerc vicios de mâncărime și zgârieturi?
Următoarele două strategii îi ajută în special pe cei afectați:
- Tratament medical: Dacă cauza pruritului este neclară, se recomandă o clarificare de către un dermatolog. Odată ce diagnosticul a fost pus, boala de bază (cum ar fi urticaria) poate fi tratată cu succes - de obicei, aceasta reduce și mâncărimea.
- Comportament propriu: Anumite comportamente și remedii la domiciliu ameliorează mâncărimea, contracarează în mod eficient dorința de a zgâria - și astfel ajută la atenuarea unui atac acut de prurit.
Dar care măsuri funcționează exact împotriva atacurilor de mâncărime pe termen scurt?
Următoarele 5 sfaturi arată ce puteți face singur împotriva mâncărimilor.