Ce să mănânc în timpul sarcinii mele Laboratoire Gallia
Ghiduri nutriționale simple și practice.
Alimentele după sezon
De îndată ce sunteți gravidă, nevoile dvs. nutriționale se schimbă. Corpul tău va stoca substanțele nutritive necesare dezvoltării bebelușului tău.
Fructe și legume de iarnă
Descoperiți toate fructele și legumele de iarnă de preferat în timpul sarcinii.
Fructe și legume de vară
În timpul sarcinii, nu ezitați să mâncați fructe și legume bune de vară.
Mesele de sărbătoare
Mesele de sărbătoare nu sunt întotdeauna ușor de savurat atunci când sunteți gravidă, iată ghidul nostru.
O dieta echilibrata
Nu este nevoie să „mănânci 2” mai bine să „mănânci de două ori mai bine”. Aflați ce alimente satisface cel mai bine nevoile dvs. cu ghidul nostru.
Bogat în minerale
Ghid nutrițional pentru alimentele bogate în minerale, cum ar fi calciu, fier și iod.
Bogat în DHA
Ghid nutrițional pentru alimentele bogate în DHA, un acid gras esențial în timpul sarcinii.