Ce să mănânci cu acolade fixe Sfaturi - acolade 360 °
Sfaturi utile cu privire la dietă
La începutul tratamentului cu aparate dentare fixe pentru dumneavoastră sau copilul dumneavoastră, este posibil să aveți inițial senzația că alegerea hranei de zi cu zi este acum sever limitată. Vom discuta cu dvs. toate întrebările și punctele importante referitoare la nutriție în ziua în care sunt atașate consolele și firele metalice. Vă explicăm în detaliu care alimente pot deteriora aparatele dentare fixe și care sunt pur și simplu neplăcute de consumat.
Mănâncă cu aparate dentare fixe
Tu sau copilul dumneavoastră trebuie să evitați anumite alimente cu aparate dentare fixe, pentru că altfel aparatele dentare pot fi deteriorate. Alimentele tari, lipicioase, granuloase sau masticabile pot deteriora consolele și firele metalice. Tu sau copilul dumneavoastră ar trebui să vă ajustați ușor obiceiurile alimentare pentru a menține aparatele dentare fixe. În general, există întotdeauna riscul ca suporturile să nu poată rezista sarcinii atunci când mușcă ferm și să se rupă sau să se detașeze de dinte. Rețineți că deteriorarea aparatului ortodontic este de obicei asociată cu o creștere a duratei tratamentului.
Schimbați-vă obiceiurile alimentare cu paranteze
Pentru a proteja parantezele fixe și, mai presus de toate, prinderea parantezelor, nu trebuie neapărat să te descurci fără tot. Majoritatea alimentelor în care ați mușca în mod normal, dar care sunt prea dure sau dure pentru bretele pot fi tăiate cu ușurință în bucăți de mărimea mușcăturii. Deci, puteți mesteca pur și simplu masa tăiată pe molarii dvs. fără a risca să deteriorați aparatele dentare prin mușcături.
Mănâncă cu aparate dentare fixe în primele câteva zile
De obicei, atașarea parantezelor și a elementelor de sârmă ale acoladelor fixe la dinți creează presiune. Tu sau copilul tău vei găsi apoi inconfortabil să mănânci și să mesteci mâncarea în mod obișnuit. În special în această perioadă de familiarizare, vă recomandăm să utilizați numai alimente moi sau lichide, care nu trebuie mestecate. Consumați piure de legume, supe sau iaurt pentru a evita stresul suplimentar inutil pe dinți.
Ce puteți mânca cu ușurință cu aparate dentare fixe?
Tu sau copilul dumneavoastră puteți prefera să mâncați alimente moi. Acestea sunt mai potrivite în primele zile sensibile și, în general, reduc la minimum riscul de deteriorare a acoladelor fixe. În plus, rămâne mai puțină mâncare pe paranteze, astfel încât îngrijirea dentară să fie mai ușoară cu bretele fixe. Următoarele feluri de mâncare, de exemplu, sunt foarte potrivite:
- Legume moi fierte
- Piure de cartofi sau legume
- Brânză moale
- iaurt
- Supă
- Carne moale, gătită sau prăjită
- Pești fără oase
- Paste
- Pâine moale fără crustă tare
- Ouă
- Banane
Ce să nu mănânci cu bretele fixe?
Cu bretele fixe ar trebui să evitați alimentele deosebit de tari și de mestecat, deoarece acest lucru poate deteriora parantezele și poate fi inconfortabil în primele zile. Pe lângă alimentele tari, ar trebui să evitați și alimentele tari, lipicioase sau fibroase. Nerespectarea următoarelor feluri de mâncare (printre altele) poate face ca mâncarea cu aparate dentare fixe să fie mai plăcută și, de asemenea, să faciliteze îngrijirea dentară:
- nuci
- Sâmburii de cereale sau fulgi
- Crustă tare de pâine
- Fructele tari precum merele sau perele
- Fructe fibroase, cum ar fi ananasul sau mango
- Legume tari, crude, cum ar fi morcovii sau cohlrabi
- spanac
- caramel
- lemn dulce
- gumă de mestecat
Alte sfaturi practice pentru o dietă cu aparat dentar fix
Fără o ușoară modificare a obiceiurilor alimentare, dumneavoastră sau copilul dumneavoastră puteți risca să deteriorați aparatele dentare fixe și necesitatea îngrijirii dentare cu aparatele dentare fixe va crește inutil. În general, următoarele sfaturi pot face mai ușor să mănânci cu paranteze și co.:
- Tăiați mâncarea tare în bucăți mici
- Mestecați cu molarii
- Mănâncă încet mușcături mici
- Bea mult în timp ce mănânci
- Spălați-vă dinții după fiecare masă
- Folosiți zilnic ața dentară
Totul este o chestiune de rutină
La prima vedere, schimbările necesare atunci când mănâncă cu aparate dentare fixe par foarte profunde. Cu toate acestea, tu sau copilul tău vei constata că nu trebuie să renunți la calitatea vieții cu care ești obișnuit de îndată ce schimbarea a devenit o rutină zilnică. Ca motivație, rețineți întotdeauna că veți atinge obiectivul tratamentului mai rapid, mai eficient și mai sănătos și pentru a obține un zâmbet strălucitor cu dinți frumoși drepți.
Doriți să aflați mai multe despre nutriție cu aparat dentar fix? Ne-ar face plăcere să discutăm toate întrebările dvs. despre mâncarea cu paranteze într-o singură întâlnire în ortodonția noastră cu aparate dentare 360 ° din Düsseldorf Oberbilk.