Ce să-i hrănesc pe bebelușul meu de 12 luni Elle à Table

Gata, bebelușul suflă prima lumânare! Și pentru a-l face să crească și să înflorească fără probleme, continuăm să-i schimbăm dieta. În timp ce piureurile de lapte și legume sunt încă în meniu, încercăm noi arome și texturi, care vor ajuta la trezirea gustului copilului, satisfăcând în același timp nevoile lor nutriționale.

Legume crude în meniu
La 1 an, quenoturile copilului au apărut deja și, prin urmare, meniul se poate adapta la această dezvoltare. Peștele, carnea, ouăle, brânzeturile moi sau fructele coapte, toate tăiate în bucăți mici, vor completa piureurile de legume, amidon, compoturi sau produse lactate, pe parcursul celor patru mese zilnice. La fel, legumele crude - morcovi, castraveți însămânțați, roșii curățate, salată - foarte mărunțite pot fi folosite ca starter și pot face copilul să mestece, la fel ca pâinea.

---