Ce se întâmplă cu stomacul în lacomie - sănătate
Merkel ar dori să interzică temporar schiul în Europa Centrală, Austria spumează - și există deja cineva care este fericit.
„Trebuie să văd pământul înainte să dispară”
Capete de porc, vapori de eșapament Trabant și coșuri de rufe pline cu pietre: Cum un tur prin RDG care se scufunda a făcut din trupa de black metal „Mayhem” o legendă.
„Chirurgiile cu bărbie dublă sunt în creștere”
Werner Mang este cel mai renumit chirurg estetic din Germania. De ce pacienții cheltuiesc mai mulți bani pentru operația facială în aceste zile, de ce vin tot mai mulți bărbați la el și în ce orașe oamenii sunt deosebit de zadar.
Cum să vă asigurați proprietatea
Ce trebuie să aveți în vedere când aveți o asigurare de conținut pentru locuințe - și când merită să anulați.
500 de euro pentru toată lumea. Germani
Disputele interne, căderea sondajelor: AfD este în criză. Acum partidul vrea să-și dea o imagine socială și cere un venit de bază - pentru toți germanii. Dar planul ar putea merge prost.
Cum ar trebui un președinte american să părăsească funcția
Discursul de adio al lui George Washington a fost trimis ca un fel de scrisoare deschisă către „Prieteni și concetățeni” în toamna anului 1796 și a fost reimprimat imediat de toate ziarele. Este o lecție pentru Donald Trump.
Povara de a fi o legendă
Diego Maradona a fost unul dintre ultimii eroi umani, unul care a zburat spre stele în fața tuturor și a căzut din nou în jos. Despre singurătatea în triumf și darul de a oferi cadouri tuturor.
Nepalanul Sujan Khanal vrea să trăiască în Europa. Portugalia îi face o ofertă: alege zmeură timp de șapte ani - apoi primește pașaportul dorit. Despre o afacere în care doar o parte va câștiga cu siguranță.
Fiziologie: ce se întâmplă cu stomacul când alimentele sunt prea mari
Gâscă friptă în ajunul Crăciunului și multe dulciuri de sărbători: ce face corpului?
Stomacul se întinde și funcționează
Sursa: Ilustrații: Jessy Asmus/SZ.de
După cina de Crăciun, mulți oameni simt că au înghițit o gâscă întreagă. Stomacul cântărește foarte mult și totul este tensionat. Acest lucru se datorează stomacului umplut, care se află deasupra buricului, în partea stângă a corpului superior. Stomacul este înconjurat de mușchi puternici și se poate mișca astfel încât mâncarea să fie tocată, amestecată și transportată mai departe. Dacă mănânci mult, ai multe în stomac - și trebuie să lucrezi în consecință. În mod normal, stomacul conține 1200-1600 mililitri. Dacă trebuie să mănânce mult, se poate întinde puțin - dar nu are o capacitate infinită. Deoarece în abdomen se află ficatul, intestinele și splina. Și insistă pe locul lor.
Gazele neplăcute din stomac și intestine
Sursa: Ilustrații: Jessy Asmus/SZ.de
Cei care mănâncă și beau mult au adesea aer în stomac - și vrea să iasă. Membrii familiei nu sunt foarte la modă la masa de Crăciun, chiar dacă scuzele lor sunt umane: oricine bea multe băuturi carbogazoase, cum ar fi sifon sau bere, trebuie să arunce la un moment dat. Gazul vrea să iasă - mai ales prin nas și gură. Gazele produse în timpul digestiei scapă și mai adânc. Anumite alimente precum leguminoasele și ceapa încurajează procesul. Gazele sunt produse de bacterii intestinale care își fac treaba și descompun alimentele. Deci, dacă mănânci mult, bacteriile intestinale lucrează deosebit de mult. Sărbătorile înseamnă ore suplimentare pentru ei.
Arsuri la stomac după gâscă de Crăciun
Sursa: Ilustrații: Jessy Asmus/SZ.de
Arde și apasă în abdomen și piept și, uneori, un pic de acid stomac se ridică în gură. Cauzele arsurilor la stomac sunt multe, motiv pentru care nu există o terapie simplă. Persoanele care suferă de arsuri la stomac pot urma în continuare câteva trucuri simple: ar trebui să evite alimentele picante și acide, chiar și alcoolul rezistent nu îmbunătățește lucrurile. Și bineînțeles: dacă mănânci mult de Crăciun, îți faci mișcarea stomacului. Acest lucru stimulează producția de acid gastric. Cei care sunt predispuși la arsuri la stomac pot dormi prost în noaptea de după gâscă grasă de Crăciun.
Hormonii spun „oprește-te!”
Sursa: Ilustrații: Jessy Asmus/SZ.de
Când masa de Crăciun ajunge în stomac, substanțele mesagerului corpului îi spun creierului când este suficient. Hormonii leptină și peptida YY sunt deosebit de importanți. Acestea sunt produse în țesutul adipos și în intestin și, prin căi de semnalizare complexe, inhibă pofta de mâncare odată ce organismul a consumat suficiente alimente.
Când a fost descoperită leptina în 1994, oamenii de știință sperau la un nou medicament minune. Sperăm că cei care vor să slăbească nu mai trebuie să se chinuiască cu o dietă. Înghiți doar câteva pastile de leptină și foamea va fi învinsă.
Dar nu este atât de simplu: astăzi știm că, dacă sunteți supraponderal, nu este perturbată producția de leptină, ci procesarea semnalului în creier. Și nu există un remediu simplu pentru acest lucru. Visul unei pastile de slăbit rămâne deocamdată o iluzie.