Ce sosuri sunt interesante Un dietetician înregistrat

Ce sosuri sunt interesante ?

Îmi place să le spun pacienților că alimentele cu mai puțin de 5% grăsimi nu sunt cu adevărat periculoase pentru linie (fructe, legume, produse lactate, pește).

Dar ce zici de sosuri ?

Sunt toate prea grase pentru a fi incluse în dieta ta? ?

Vom vedea totul și vom vorbi despre asta! Mâine postez rețete pentru sosuri ușoare. Depinde de voi să-mi dați destule !

Se spune că muștarul este un condiment gratuit! Da ! Dar dacă vă spun că muștarul conține 33% grăsimi pentru 338 de calorii la 100 g, ce spuneți? La rândul meu, nu mi-am mai amintit de compoziția muștarului și am rămas puțin blocat.

---