Ce sport să faci cu o paddle board
Stand up paddleboarding continuă să crească în popularitate! Acest sport acvatic, accesibil tuturor, vă permite să vă mențineți forma în timp ce vă bucurați de beneficiile apei. Aflați tot ce trebuie să știți despre această activitate despre care nu am terminat de auzit.
Stand up paddle: ce este ?
Stand up paddle (SUP) este un sport surprinzător, care se practică folosind o scândură lungă, numită paletă, pe care una palete în picioare. Această activitate, care există deja de mulți ani, a reapărut în anii 2000. Marea, oceanul, lacul, râul ... paddleboard-ul stand up se practică acum peste tot și este destinat să fie accesibil tuturor! În timpul unei lecții, înveți să stai în mijlocul scândurii, pentru a păstra un echilibru infailibil și a nu fi destabilizat de mișcările apei. La început, au existat multe căderi: stăpânirea ridicării paletă necesită perseverență.