Ce spune culoarea lui; urină pe sănătatea ta 5 culori de; urină și ce; înseamnă (da
Una dintre cele mai ușoare, dar cele mai trecute cu vederea, modalități de a vă verifica sănătatea zilnic este de a face ceva la care majoritatea oamenilor tind să acorde foarte puțină atenție. Culoarea urinei vă poate oferi informații neprețuite despre sănătatea dumneavoastră.
De la factori simpli și actualizați ai vieții de zi cu zi - de la nivelul dvs. de hidratare la indicatorii unor probleme medicale grave, inclusiv boli de ficat și rinichi - pot fi descoperiți doar prin acordarea unei atenții mai mari la ceea ce eliminăm în acest fel.
Iată o gamă de culori posibile în urină și ce ne pot spune aceste culori despre starea noastră generală de sănătate, evitându-ne în același timp de la apariția unor boli mai grave.
1. Urină limpede/galben pal
Este clar că sunteți foarte hidratat, ceea ce înseamnă, de obicei, că aveți o stare bună de sănătate. Urina deschisă până la galbenă înseamnă că corpul dumneavoastră are cantitatea potrivită de lichid și că beți cantitatea potrivită de apă. Cu toate acestea, urina limpede poate însemna că corpul dumneavoastră este suprahidratat, ceea ce poate duce la otrăvirea cu apă.
Rinichii și ficatul ne filtrează toxinele din sânge, care sunt expulzate în urină. Dacă am consumat multă apă, rinichii noștri vor fi expulzat un amestec mai diluat de toxine, care ne va face urina mai puțin galbenă.
Urina limpede poate fi, de asemenea, un motiv de îngrijorare dacă este combinată cu urinarea frecventă și lipsa unui aport crescut de lichide, care ar putea fi un semn precoce al diabetului.
2. Urină galben închis
Culoarea galben închis a urinei nu este probabil încă un motiv major de îngrijorare, dar poate indica faptul că corpul dumneavoastră are nevoie de mai multă apă. Cea mai frecventă cauză a urinei galbene închise este deshidratarea ușoară care poate provoca simptome precum frisoane, crampe musculare, oboseală generală și dureri de cap.
Uneori, factori externi, cum ar fi medicamentele pe care le luați, care uneori conțin coloranți, pot face ca urina să pară galben închis sau chiar portocaliu, lucru care ar trebui luat în considerare.
3. Urină de la portocaliu până la maro închis
Urina maro închis este pragul în care probleme mai grave ar putea fi cauza culorii urinei noastre, dar nu în toate cazurile. Există factori alimentari, cum ar fi consumul de aloe, fasole sau rubarbă, care ar putea afecta culoarea urinei. Pe de altă parte, urina portocalie până la maro închis ar putea fi cauzată de deshidratare severă.
Urina de culoare ceai maro ar putea indica un nivel mai scăzut de funcționare a ficatului sau simptome de melanom. Persoanele cu antecedente de melanom pot avea urină maro închis din producția de melanină dacă cancerul progresează, intervenția medicală promptă ar putea fi de un beneficiu extraordinar pentru sănătatea dumneavoastră și, eventual, vă poate salva viața.