Ce tip de figură am (timp liber, sport, corp)
5 răspunsuri
Fotografia este cam nefericită. Probabil din cauza oglinzii.
Aveți stomacul plat, dar arătați și ușor îndesat, cu picioare scurte, oarecum mai puternice (ceea ce se poate datora pantalonilor).
În orice caz, nu arăți că ești prea gras.
Toată lumea are diferite proporții ale corpului
Da, port și pantaloni de trening acolo 🙄
Iar imaginea este distorsionată și de oglinda în formă de undă.
Esti frumoasa. Tipul dvs. de cifră (măr, pere. Dacă vrei să spui asta) nu poate fi stabilit de altcineva.
Altfel normal și atractiv.
Nu-i lăsa pe ceilalți să te dea jos, ai un corp mediu și sănătos în opinia mea.
Dar asta nu este un tip de cifră ^^ aș spune normal.
o figură normală. fără stima de sine
întrebări similare
Cântărește acum 60 kg pentru dimensiunea 161
Acum cântăresc 61,5 și am 160 cm înălțime
Este posibil să vă schimbați tipul de siluetă sau antrenamentul și o dietă sănătoasă duc doar la „adevăratul tip de figură”? De fapt, am crezut că am o figură de pară pentru că fundul meu arată așa, dar am un bust mare, care este atipic pentru figura de pere, iar prin antrenamentul de forță observ că umerii mei devin din ce în ce mai puternici (dar niciodată nu au fost cu adevărat îngustați) și talia mea mereu mai subțire. Sunt chiar o pară sau o clepsidră sau mi-am schimbat tipul de corp?
Bună. Dimineața am luat un quark cu conținut scăzut de grăsimi și apoi m-am cântărit. Apoi am făcut jogging timp de 30 de minute și m-am cântărit din nou. Cum se poate că am cântărit cu 500 de grame mai puțin după alergare? Unde merge greutatea? Nu eram la toaletă . și m-am cântărit cu „aceeași cantitate de haine” .
Am 14, 1,71 m înălțime și cântăresc 54 kg. Am slăbit mult în decurs de trei zile pentru că nu mă simțeam bine. Acum cantaresc doar 49 kg. Crezi că o poți vedea când am pierdut atât de mult? a fost într-o excursie la clasă și profesorul meu a fost foarte îngrijorat de mine.
Dacă mâncați doar salată și beți apă timp de 40 de zile, câte kilograme ați pierde (fără sport, „greutate normală”)? Am avut o conversație despre asta astăzi:-) Efectele secundare nu ar trebui să joace un rol în această întrebare, deoarece sunt cu siguranță bine cunoscute. Îmi pasă doar de numărul de kilograme:-)
Sora mea (17) și eu (19) am făcut un pariu, amândoi vrem să slăbim și oricine slăbește mai mult în 3 săptămâni câștigă. Cel care pierde trebuie să facă o pedeapsă. Pedeapsa ar trebui să fie cam dură, altfel nu merită să lupți pentru victorie. Ai idei bune? (Nu ne vom tunde sau nu-l vopsi.)
hei:) Deci, chiar nu pot judeca ce fel de figură sunt și aud ceva diferit din toate părțile. Unii spun că sunt în formă de pară, dar o figură de pere este de așa natură încât ești foarte îngust în partea de sus și un bust mic, unul îngust talia, dar are un fund foarte mare. ^^ și pentru mine este astfel încât să am un cd bust dimensiunea taliei mele 72 cm și partea de jos 102, atât de destul de uniform distribuit., dar am fost foarte fade; D). Și s-a dovedit că am un cap de măr și nu un cap de pere. un prieten de-al meu are o figură de pere reală. deasupra b cupei, taliei 68 și jos 113. și ka ce sunt eu însumi? știi asta, mă poți clasifica ?
Sunt sub stres de câteva luni (fără stres pentru că am multe de făcut, dar pentru că îmi fac griji foarte multe și mă stresez eu însumi). Deși nu mi-am schimbat obiceiurile alimentare, slăbesc. Acum întrebarea mea este, este posibil să slăbesc ca urmare a stresului pe care l-am provocat?
Vă mulțumim pentru toate răspunsurile serioase (:
Vreau doar să slăbesc. De 3 ori pe săptămână fac de obicei antrenamente de forță la 1:30 seara și apoi merg cu bicicleta timp de 10 minute (în sala de gimnastică). Totuși, cu greu am slăbit.
Și acum am vrut să întreb cum reușesc să slăbesc. Am vrut să-mi extind unitatea cardio la 30 de minute cu intervale, este o idee bună? Și, în plus, nu știu să mănânc corect, astfel încât să nu se piardă nicio masă musculară. (un mic plan/sfat ar fi bine) la ce oră din zi ar trebui să merg, ce ar trebui să mănânc (dimineața la prânz seara) ce ar trebui să mănânc după antrenament
Multumesc anticipat
Bună ziua, acum 2 luni, când a trebuit să cântăresc la spital, aveam 105 kilograme. Apoi acum 1 lună am vrut să slăbesc, așa că mi-am schimbat dieta, am mâncat mai puțin și am făcut sport. Când m-am cântărit ieri, am făcut 5 kilograme pierdute în timp.
Cu toate acestea, când cântarul era în baie astăzi, m-am gândit că voi merge din nou doar pentru distracție, dar conform cântarelor am slăbit 2 kilograme de ieri. Dacă vă faceți griji sau este relativ normal ?
Bună! Acum câteva luni cântăresc încă 82 kg (eu sunt femeie și 1,77 m înălțime) și acum cântăresc 67 kg . Nu am făcut prea mult sport și nici nu mi-am schimbat dieta. super tare că tocmai am slăbit atât de mult, dar care ar putea fi motivul? LG:)
Vreau să slăbesc 2-3 kg de grăsime până în vară și să număr calorii pentru a obține o imagine de ansamblu asupra meselor mele. Despre mine: Am 17 ani, 168cm înălțime și cântăresc 63 kg. De fapt mănânc sănătos, adică fara fast-food, putin zahar, primesc carbohidrati din cartofi dulci, quinoa si fulgi de ovaz si beau 3-4 litri de apa pe zi. De asemenea, merg la sală în mod regulat și fac antrenament de forță de 3 ori pe săptămână, 2 intervale de sprint de 20 de minute și fac 90 de minute de sport școlar de două ori pe săptămână.
Am încercat 1600 de calorii pe zi o vreme, dar aproape că am murit de foame.
O zi tipică pentru mine ar putea arăta astfel:
Mic dejun: 60g fulgi de ovăz cu 250ml lapte de soia, banane și mere
Prânz: cartof dulce, pui și legume
Dupa-amiaza: mar sau banana cu unt de nuci
Seara: salată de quinoa cu pui
Acest lucru îmi dă în jur de 2000 de calorii
Dar acum sunt complet nesigur, deoarece fiecare calculator de calorii de pe Internet spune ceva diferit despre nevoile mele de calorii.
Vă rugăm să nu faceți comentarii precum „nu trebuie să slăbiți”