Ce trebuie făcut în caz de otrăvire alimentară Digestie

  • Pasul 1: Solicitați medicului o intoxicație alimentară
  • Al doilea pas: Hidratează-te
  • Pasul 3: Urmăriți-vă dieta
  • Pasul 4: Tratați-vă singur otrăvirea alimentară ușoară
  • Pasul 5: Evitați otrăvirea alimentară

trebuie

Descărcați această foaie gratuită în format pdf

  • Scris de profesioniști
  • Suport pas cu pas
  • Lista echipamentelor, dacă este necesar
Descărcați fișierul

Intoxicația alimentară se poate datora bacteriilor sau virusurilor găsite în alimentele slab gătite (E. Coli sau salmonella de exemplu), stocate prost sau consumate în condiții igienice precare.

Iată toate sfaturile noastre pentru a ști Ce trebuie făcut în caz de intoxicație alimentară.

1. Aveți un medic diagnosticat cu intoxicații alimentare

Primul lucru de făcut este săidentifică otrăvirea alimentară, pentru a vă asigura că este vorba despre asta.

În general, diagnosticul este pus de medic care se va baza pe:

  • răspunsurile pe care le veți oferi la întrebările lor despre dieta dvs. din ultimele 48 de ore și simptomele dumneavoastră;
  • examinare clinică;
  • examinări suplimentare (teste de scaun sau sânge), eventual.

Cu toate acestea, este posibil să vă diagnosticați propria intoxicație alimentară dacă alte persoane au simptome identice după ce a mâncat același lucru.

2. Rămâi hidratat

De îndată ce se ia în considerare otrăvirea alimentară, asigurați-vă că vă hidratați regulat și vă odihniți.

Principiile care trebuie respectate sunt aceleași ca și în cazul gastroenteritei, care este o formă de intoxicație alimentară. Acestea rămân valabile atâta timp cât simptomele persistă (pot fi prezente între 24 de ore și zece zile, în funcție de natura intoxicației).

Puteți lua:

  • apă de orez sau orz (apa pentru gătitul acestor cereale);
  • perfuzii bazate pe:
    • musetel: 1 lingurita de flori uscate pentru 150 g apa clocotita (10 minute infuzie);
    • menta: 20 g menta proaspata pentru o cana de apa clocotita (10 minute infuzie);
    • lămâie: stoarceți o lămâie și adăugați apă fierbinte (beți cu miere);
    • ghimbir: 5 g ghimbir proaspăt ras (sau 1 g ghimbir praf) într-o ceașcă de apă clocotită (infuzie de aproximativ zece minute).