Cea mai bună dietă (fără alimente și yo-yo)

Apel telefonic după aproximativ 10 zile fără „ultimul online”, cârlig dublu albastru, emoticoane (teribile) de râs, grupuri precum „Cine merge abrupt astăzi?”, „Birthday orga Tom” și Hans-Peter-Lulu-Susi-0176112113 scrie ... Apel telefonic după unul Săptămâna fără WhatsApp:

fără

"Cum merge dieta?"
„Huh? Tu ce crezi?"
„Dieta ta digitală”
"Oh, asta e. Merge fantastic. Ar putea deveni gravă cu ea. Mult mai bine decât mi-am imaginat ".

A trecut mult mai mult timp de când caracatița verde de atenție a dispărut din telefonul meu, din viața mea digitală. Dar, în loc să am mișcări nervoase FOMO (frica de a pierde), mă simt minunat. Ajunge la telefonul mobil devine din ce în ce mai sporadic și în același timp mai vizat în fiecare zi. Decalajul de timp pe care mi l-a lăsat WhatsApp este atât de mare încât pot folosi confortabil alte aplicații (mai sensibile) (de ex. Udemy, Podcast Addict, Ecos), pot comunica mult mai direct cu prietenii (telefonul mobil în primul rând pentru a efectua apeluri? Da, acolo a fost ceva) și bucurați-vă de o mulțime de momente offline minunate și eliberatoare.

Nu eram nici măcar un utilizator greu de WhatsApp, mai degrabă un tipster neinspirat care a devenit cunoscut relativ repede de prietenii cu linia „Max B. a părăsit grupul”. Da, m-am retras imediat din majoritatea discuțiilor de grup, pentru că a fost întotdeauna enervant: un mesaj central cuprins de 400 de zâmbete care priveau în toate direcțiile și fraze banale goale la „Klaro”, „Oki”, „Supi”, „Alright”, „ Fericit ', ... În ciuda unei atitudini critice, WhatsApp a devenit din ce în ce mai consumator de timp în ultimele luni și ani - eu însumi am devenit din ce în ce mai confortabil. Sunați și faceți o programare? Nu, ar fi bine să tastați rapid un mesaj. Încurajați sau puneți întrebări unui prieten despre ceva. Pur și simplu nu, mai degrabă urmăriți un simplu deget mare în sus sau un alt emoticon prin valuri.

WhatsApp a fost pur și simplu practic pentru a acționa lenea după o comunicare adecvată și totuși să te implici puțin peste tot. Nu mi-a plăcut niciodată WhatsApp. Îmi place mult despre smartphone-uri - capturarea aplicațiilor bune, capturarea momentelor bune cu fotografii și videoclipuri și comunicarea din fiecare colț al pământului - și nu mă văd ca un cracker vechi care nu-și poate coborî arătătorul. Ceea ce, desigur, este adevărat și: WhatsApp este doar nava, conținutul vine de la noi. Teoretic, comunicarea prin acest canal ar fi, de asemenea, posibilă, care este îmbogățitoare, încurajează, oferă consolare sau te face să râzi (râsul real, nu râsul mort oficial, trimițând 12 vinuri râzând acolo unde stai de fapt în metrou și nu ori colțul gurii răsucite). Îmi lipsește doar credința în asta - soluția ușoară este prea apropiată pentru mine, răspunsul rapid și scurt (să dispară și să facă să dispară afișarea mesajului roșu), curiozitatea nesfârșită de a vedea la ce răspunde el/ea, neliniștea când nimic nu revine la un mesaj pentru o lungă perioadă de timp (nu a fost înțeles greșit până la urmă).

Prin urmare, auto-protecție, dietă digitală, cel puțin pentru moment. Nu pierd kilograme, dar mă simt mai ușor. Efectul este deja uimitor. Mai ales din contul de timp, ajung încet la veniturile din facilitățile de descoperit de cont, pe propria-mi bunăstare. Nici efectul yo-yo nu va veni. Când mă întorc, voi deveni cel mult morocănos abandonant al grupului - supracompensare doar ca fenomen teoretic. Când te uiți la cealaltă populație, deschizând și închizând frenetic WhatsApp - uneori de câteva ori pe oră, îmi vine în minte o propoziție a lui Mark Twain care mă încurajează și mai mult să fiu pe drumul cel bun aici: „Ori de câte ori te găsești în lateral din majoritate, este timpul să ne oprim și să reflectăm ".

Un prieten vechi pe care l-am întâlnit zilele trecute din întâmplare și despre care am spus în timp ce schimbam numere că nu sunt pe WhatsApp, a părut uimit și m-a salvat cu Max Oldschool în telefonul ei mobil. A fi școală veche este rareori greșit. De fapt niciodată.

Pentru lecturi suplimentare:
Digital Detox, Daniela Otto