Cea mai sănătoasă băut rodie La Presse

băut

Foto: arhive La Presse

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fsociete% 2F200810% 2F31% 2F01-34926-the-drink-the-plus-health-the-rodie-apple.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
  • ✓ Link copiat

Dacă ezitați să comandați o băutură peste alta la un restaurant sau dacă nu știți ce suc să cumpărați la magazinul alimentar, de ce să nu luați în considerare nivelul de antioxidanți din aceste lichide.?

Un studiu recent de la Universitatea din Los Angeles, California, citat în revistă Sănătate, enumeră cele mai sănătoase 10 băuturi, pe baza conținutului lor de antioxidanți.

Există o mulțime de sucuri pe listă, iar cele mai închise la culoare ar conține, în general, o mulțime de antioxidanți. Amintiți-vă: bogat în antioxidanți nu înseamnă scăzut în calorii. Pentru că dacă ești atent la silueta ta, fructul în sine conține mai puține calorii decât sucul.