Cea mai sănătoasă dietă din coloanele lumii
Actualizat: 15.11.18 - 1:24 AM
A început cursa contra timpului pentru figura de vis într-o vacanță pe plajă. Ca în fiecare an, acest subiect este acum „hipped” în mass-media. Dietele cu pulbere de proteine sunt destul de departe.
A început cursa contra timpului pentru figura de vis într-o vacanță pe plajă. Ca în fiecare an, acest subiect este acum „hipped” în mass-media. Dietele cu pudră de proteine sunt destul de departe. Este tentant să folosiți pudră pentru a pregăti o masă rapidă care vă va ajuta să slăbiți. Cu toate acestea, această apariție este înșelătoare.
Pentru că atunci când dieta s-a terminat, kilogramele revin la fel de repede pe cât au dispărut. Nimeni nu vrea să se hrănească artificial pe termen lung. Shake-urile pot oferi organismului caloriile necesare și substanțele vitale adăugate artificial, dar majoritatea simt intuitiv că le lipsește ceva. Și au dreptate, deoarece puterile vindecătoare nu pot fi de așteptat. Dar dimpotrivă. Termenul dietă așa cum este folosit astăzi și-a pierdut din păcate sensul. Vechea greacă „Diaita” înseamnă să adaptezi dieta la legile ordinii vieții, adică mâncare de înaltă calitate, cât mai durabilă posibil.
Erwin Schrödinger, laureat al Premiului Nobel pentru fizică, a descris deja în 1932 că oamenii pot fi sănătoși numai dacă sunt în ordine. Pentru prima dată, el a prezentat procesele din atom ca unde oscilante și a reprezentat că fotonii de lumină aduși în mâncare de soare sunt o putere esențială a ordinii de vindecare în corp. Pentru el, boala a fost întotdeauna asociată cu destrămarea acestei ordine interioare.
Poate că aveți deja o idee despre cum arată cea mai bună dietă pentru oameni. O dietă care poate fi folosită mult timp, cu mici extensii chiar și pe viață. O dieta care iti permite sa slabesti rapid dar foarte sanatos. Ceea ce, dacă mergeți, mergeți, faceți jogging, înotați, mergeți cu bicicleta, precum și faceți exerciții de întărire și întinderea blocajelor în funcție de starea dvs. fizică, duce la figura de vis uimitor de repede. Folosiți bogăția alimentelor vegetale, mâncați alimente vii, bogate în lumină, în care puterea vindecătoare este livrată ca un cadou gratuit. Încearcă doar o săptămână. Nu numai că scad kilogramele. De asemenea, veți descoperi că tulburări precum oboseala constantă, constipație cronică, dureri de cap dimineața și mult mai mult pur și simplu dispar. Consumul de alimente vegetale crude este ușor, mai ales când este cald sau cald, deoarece se răcește. Și dacă reușiți să luați ultima masă crudă la ora 18:00, veți ști ce înseamnă să te simți viu și în același timp ușor, să dormi ca o marmotă și să te trezești dimineața cu puterea ursului.