Cea mai sănătoasă salată de fructe din lume Wunderweib
Salată de fructe cu miracole: piele mai tânără, concentrare perfectă și un sistem imunitar puternic - este foarte ușor cu acest delicios mic dejun.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Încă mai căutați micul dejun perfect? Uite ca vine! Această salată de fructe oferă cel mai sănătos amestec de vitamine, minerale și oligoelemente, dă energie, dă putere și ne ajută corpul să rămână în echilibru. Ce este esențial: grăsimea. În caz contrar, organismul nu poate absorbi anumite vitamine, cum ar fi A și E.! Doar adăugați câteva picături de ulei de măsline sau nuci în salata de fructe. Cum asamblați cea mai bună salată de fructe din lume? Pur și simplu alegeți din lista noastră de ingrediente!
Bacsis: Mănâncă salata de fructe cu quark cu conținut scăzut de grăsimi. Are un conținut ridicat de acid folic și oferă, de asemenea, organismului nostru vitamina B12.
Ingredientele pentru salata de fructe de rugăciune din lume
MERE sunt umpluturi ideale
Tu ești Stele de slabit printre fructe. pentru că un măr conține amestecul perfect de aproximativ 30 de minerale și oligoelemente. Și: mărul este singurul fruct care oferă atât fibre solubile, cât și fibre insolubile. Datorită acestei combinații, te va satura mult timp, îți va reduce pofta de dulciuri și va preveni pofta.
MANGO reînnoiește celulele
Este o adevărată fântână de tinerețe pentru celulele noastre. Pentru că deja 200 de grame din acest fruct tropical acoperă necesarul nostru zilnic (1 mg) de provitamină A.. Această vitamină ajută pielea, membranele mucoase și țesutul cartilajului să se regenereze, ne întărește pielea sistem imunitar și îmbunătățește vederea.
Protecție dulce împotriva cancerului cu RASBERBERIES
Între timp, profesioniștii din domeniul medical au recunoscut boabele roșii ca un protector eficient al cancerului. Secretul Fructele puternice sunt alcătuite din substanțe fitochimice antocianine și acid elagic. Acești eliminatori radicali fac substanțele cancerigene inofensive. O mână pe zi este suficientă pentru a obține o protecție ideală.
PINEAPPLE, detoxifiantul exotic
Fructul tropical conține o multitudine de substanțe de protecție care îi fac cei mai eficienți antrenori imuni. ta Potasiul funcționează detoxifiere, stimulează rinichii și elimină toxinele. De asemenea, livrează Bromelina - o enzimă care descompune proteinele și elimină depozitele din vasele de sânge. Stropiți 100 de grame cu puțină lămâie - astfel corpul poate descompune mai bine enzimele.
Powerhouse BANANA
În vremurile stresante sunt Bananele furnizori de energie perfectă. Au trei tipuri de zahăr: zaharoză, fructoză și glucoză. Combinația perfectă pentru puterea mentală ore întregi. Dar oferă și forță fizică: doar o banană ne oferă suficientă energie pentru ziua respectivă!
PIERCUL te face să fii frumos
Pielea fermă și netedă, părul puternic și unghiile ferme - piersicile sunt datorită lor conținut ridicat de vitamine B și beta-caroten, adevărați furnizori de frumusețe. Vitamina C din ele asigură țesutul conjunctiv elastic. Iar formarea pigmentară a pielii este deja reglementată de o piersică.
Potriviți și fericiți cu nuci
Clare Miezul este bogat în fier, zinc, sulf și magneziu - Minerale care susțin activitatea creierului. Aminoacizii pe care îi conține, cum ar fi triptofanul și izoleucina, îmbunătățesc capacitatea de gândire. Lecitina, o substanță asemănătoare grăsimilor, ajută la transmiterea stimulilor nervoși. Și mai mult: vitaminele B din nuci te fac fericit! Puteți obține acel sentiment fericit cu doar cinci nuci pe zi.
Video: Acesta este motivul pentru care fructele și legumele congelate sunt uneori mai bune decât cele proaspete
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.