Cea mai simplă masă de calorii din lume Semafor cu calorii - Sven David Müller
(Berlin - 7 decembrie 2007): Conceptul semaforului cu calorii face ușoară reducerea greutății sănătoase, raportează Centrul pentru Comunicare Nutrițională și Jurnalism de Sănătate (ZEK). Semaforul cu calorii de la Sven-David Müller îndeplinește cerințele celor care doresc să slăbească într-un grad deosebit de ridicat. Pe 112 pagini se prezintă o scurtă introducere la o dietă sănătoasă, care ajută și la scăderea în greutate și îndeplinește cerințele medicale nutriționale actuale, precum și informațiile nutriționale ale mai mult de 2.100 de alimente. Semaforul cu calorii furnizează astfel practic toate datele relevante și este net superior multor alte tabele cu calorii. Pentru mine a fost important să le ofer oamenilor supraponderali o muncă potrivită, de asemenea, de luat și foarte ușor de înțeles, subliniază expertul în dietă Sven-David Müller.
În trecut, calculul caloriilor era adesea prea dificil. Semaforul meu caloric îl face foarte ușor pentru persoanele supraponderale, este sigur Müller. Toate alimentele - mai mult de 2100 - sunt sortate alfabetic. Aceasta elimină căutarea obositoare. Factorul de sațietate este nou. Aici, utilizatorii de cărți pot vedea imediat după semafor ce alimente sunt bune pentru umplere fără să-și lovească șoldurile. Factorul de potrivire indică ce alimente sunt bogate în vitamine și minerale, dar sărace în calorii. Aceasta elimină calculul dificil. Deoarece alimentele sunt indicate în porțiuni în semaforul cu calorii, de asemenea, nu este nevoie să cântăriți alimentele. Semaforul cu calorii evaluează și conținutul de grăsime după semafor. Roșu înseamnă puțin, galben înseamnă moderat și verde înseamnă: Aici, cei care doresc să slăbească pot mânca cu adevărat fără să se îngrașe. În timpul activității sale la Clinica Universitară din Aachen, autorul a sfătuit mii de oameni supraponderali și a aflat ce contează cu adevărat. El și-a rezumat concluziile în semaforul cu calorii.
Aproape două treimi din populația din Germania este prea grasă și are nevoie de ajutor pentru a-și schimba dieta. Semaforul cu calorii este popular, încercat și testat și ingenios practic: sistemul de semafoare Knaur dezvoltat de Sven-David Müller arată persoanele care sunt subțiri și grase dintr-o privire. În plus față de informațiile precise despre calorii, grăsimi și substanțe nutritive, ratingul semaforului vă spune imediat ce se întâmplă pentru fiecare produs. Exemplarele de recenzie ale cărții pot fi solicitate de la Knaur Verlag sau de la [email protected].
Semafor cu calorii
Sven-David Müller
Editura Knaur
ISBN 3426643162
8,90 euro