Ceai de lămâie, ghimbir și mentă - modul Detox - micile feluri de mâncare ale Mélinei
Rețetele și sfaturile de gătit ale Mélinei
După un sfârșit de an bogat în mese și calorii bune, este timpul să compensăm excesele de sărbători curățându-ne corpurile. Există produse care promovează eliminarea toxinelor și acestea sunt produsele pe care le veți găsi în următoarele rețete. Ideea este să te faci bine, să găsești o dietă echilibrată și să revii la produse sănătoase. Începând cu un obicei bun de luat acum, vă sfătuiesc să îl abuzați în zilele viitoare, este un ceai de lămâie la care am adăugat două superproduse: Menta, care are virtuți benefice recunoscute încă din Evul Mediu, este liniștitor, facilitează somnul, dar și digestia. Ghimbirul, care este un balsam foarte bun, protejează ficatul și se știe că este anti-greață. Și desigur lămâie, stimulează eliminarea toxinelor și are proprietăți diuretice. Fierbinte sau rece, acest ceai îți va face cel mai mare bine și te va forța chiar să mergi puțin mai des în camera mică, ceea ce este un punct bun în timpul Detox. Vă recomand să începeți ziua cu acest ceai și să vă umpleți o sticlă pentru a savura această băutură virtuoasă pe tot parcursul zilei.