Ceai din frunze de zmeură Utilizare și efecte în timpul sarcinii
30 octombrie 2020 de Helena Maier Categorii: Sănătate
Efectele ceaiului din frunze de zmeură sunt versatile: ceaiul este utilizat în principal în timpul sarcinii și se spune că facilitează nașterea. Aici puteți afla cum funcționează ceaiul din frunze de zmeură, cum îl utilizați și cum îl dozați.
Femeile consumă ceai de frunze de zmeură în timpul sarcinii de secole - efectul său nu a fost încă dovedit științific. Ar trebui să aibă un efect pozitiv asupra corpului și sufletului - dacă este luat corect, ar trebui, de asemenea, să faciliteze nașterea și să reducă durerea.
Studiile sugerează că ceaiul din frunze de zmeură:
- poate scurta a doua fază a travaliului,
- reduce riscul intervențiilor precum o operație cezariană sau utilizarea forcepsului sau a unei ventuze și
- preveniți o ruptură în perineu și nașterea prematură sau reportarea.
Efectul ceaiului din frunze de zmeură
În plus față de efectele ceaiului din frunze de zmeură dovedit prin studii, se spune că planta are multe alte efecte pozitive. Multe dintre ele nu sunt neapărat dovedite științific, dar confirmate de mulți ani de experiență.
Ceaiul este utilizat cu succes atât pentru simptomele sarcinii, cât și pentru pregătirea nașterii:
- La Promovarea muncii: Se spune că frunzele de zmeură favorizează circulația sângelui și se relaxează și relaxează colul uterin și mușchii pelvisului. În același timp, mușchii intestinelor și ai uterului ar trebui, de asemenea, să fie stimulați, promovând astfel travaliul.
- Calmant: Se spune că efectul relaxant al ceaiului din frunze de zmeură reduce durerea.
- La Prevenirea avorturilor spontane
- La Promovarea producției de lapte
- Împotriva bolii sarcinii
- Cand Sursa de venit pentru ingrediente importante: Frunzele de zmeură sunt bogate în Vitamine A, B, C, E, Agenți de bronzare, Flavonoide, precum și fierul, Calciu, Magneziu și mangan.
- Cand Îmbunătățirea dispoziției: Se spune că magneziul din frunzele de zmeură are un efect calmant asupra sistemului nervos și promovează echilibrul mental în timpul sarcinii.
Toată lumea cunoaște o stare proastă - dar poate fi un semnal important din partea corpului. Arătăm ce cauzează o stare proastă ...
Efect, aplicare și dozare în timpul sarcinii
Deoarece ceaiul din frunze de zmeură ar trebui să promoveze circulația sângelui și astfel să stimuleze travaliul, ar trebui nu înainte de a 34-a săptămână de sarcină (SSW) ia!
Ar trebui să discutați cu siguranță doza exactă cu moașa sau medicul dumneavoastră. Cel mai bine este să crești aportul din a 34-a săptămână de sarcină până la naștere și să faci o pauză din când în când, astfel încât ceaiul din frunze de zmeură să-și dezvolte efectul. Acest lucru va evita, de asemenea, supradozajul. O posibilă dozare poate arăta astfel, de exemplu:
- O ceașcă de ceai pe zi în săptămâna 34 și 35 de sarcină
- A 36-a săptămână de pauză de sarcină
- A 37-a săptămână de sarcină două căni de ceai pe zi
- A 38-a săptămână de pauză de sarcină
- A 39-a săptămână de sarcină până la trei căni pe zi
- A 40-a săptămână de pauză de sarcină
Dacă doriți să provocați travaliu cu puțin timp înainte de naștere, puteți, după consultarea moașei, până la patru căni pe zi băutură. Nu ar trebui să luați ceaiul în timpul nașterii.
Pregătirea ceaiului din frunze de zmeură
Puteți cumpăra frunze de zmeură în orice farmacie, magazin de produse naturiste, magazin de produse naturiste, magazin de ceai sau de pe Internet.
Asigurați-vă întotdeauna că cumpărați ceaiul la nivel regional și de calitate organică pentru a consuma mai puține substanțe nocive. Deoarece tufișurile de zmeură prosperă în Germania, puteți recolta și frunzele din sălbăticie sau plantați zmeură singur. Apoi puteți prepara cu ușurință ceaiul:
- Pentru o cană, se toarnă o linguriță de frunze de zmeură peste cu apă clocotită.
- Lăsați preparatul să stea timp de 10 până la 15 minute.
- Se toarnă ceaiul printr-o strecurătoare.
Important: este esențial să turnați apă clocotită peste frunze, deoarece acest lucru va face ca germenii să fie inofensivi.
Plantarea și îngrijirea corespunzătoare a zmeurii nu este dificilă. Dacă urmați câteva sfaturi simple, puteți ...