Ceaiul de gheață de casă este mai bun decât ceaiul de gheață cumpărat (apă, ceai, miere)
Consumul de ceai cu gheață care este cumpărat tot timpul aduce cu el o mulțime de calorii inutile. Nu ar fi mai sănătos să fierbeți ceai acasă (ceai de fructe, ceai de mentă etc.) și să-l îndulciți cu miere, de exemplu, și să-l păstrați la rece în frigider? Are cineva vreun sfat, experiență etc.?
8 răspunsuri
Dacă preparați singur ceai cu gheață, astfel încât să aibă gustul celui pe care l-ați cumpărat, probabil că nu există nicio diferență în ceea ce privește cât de „sănătos” este.
Cu toate acestea, atunci când îți faci propriul, poți controla cât de ex. Doriți să adăugați zahăr și astfel să influențați dacă acesta devine mai sănătos, are un gust mai bun etc.!
De multe ori îmi fac ceaiuri cu gheață și îmi plac mai mult decât cele cumpărate. Cred că are un gust bun dacă aveți nevoie de ceai (verde, negru, fructe, pe bază de plante,), un îndulcitor la alegere (zahăr, miere,.), un acidifiant (suc de lămâie sau portocale)
Cât de exact combinați acest lucru depinde de gustul dvs. De asemenea, puteți lăsa acidul și/sau zahărul.
Dacă vrei să devii cu adevărat creativ, poți folosi singur ingredientele pe care le-ai colectat, precum balsam de lămâie, mentă, fructe, flori etc., pentru a-ți pregăti propriile amestecuri de ceai sau poți să mergi la magazinul de ceai și să faci un amestec de ceai cu gheață, potrivit gustului tău.
Rețineți că ceaiul are adesea un gust mai slab atunci când este răcit și că toate ceaiurile au momente de înmuiere diferite. Dar nu poți greși cu adevărat și înveți din experiență:)
Câteva combinații care îmi plac mie sau prietenilor mei:
Balsam de lămâie, ceai verde, lămâie, zahăr
Balsam de lămâie, mentă, lămâie, zahăr (da, avem destul de mult balsam de lămâie; P)
Ceai de plante, ghimbir
Zmeură, ceai verde, miere
Ceai negru, lapte, (miere)
Ceai verde, ceai de mango