Ceaiuri ayurvedice - care amestecuri de ceai sunt potrivite în funcție de zona de aplicare și tipul Ayurveda
Ceaiul este o componentă elementară a învățăturii ayurvedice. Este folosit pentru puterile sale de vindecare și curățare pentru corpul uman, dar își dezvoltă efectul și la nivel mental. Ceaiul poate avea un efect calmant și stimulant în același timp și, astfel, contribuie la o revenire dorită la echilibrul personal al doshașelor. Amestecul de ceai sau plantele și ierburile utilizate ar trebui, prin urmare, selectate și puse împreună cât mai individual posibil.
Ceaiul Ayurveda nu este destinat în primul rând să vindece bolile, ci mai degrabă să mențină echilibrul interior printr-o stimulare adecvată, astfel încât bolile și dezechilibrele să nu apară în primul rând. Amestecurile de ceai armonizante trebuie să fie potrivite cu tipul de persoană. Există amestecuri speciale de ceaiuri pentru tipurile Ayurveda Vata, Pitta și Kapha, dar și amestecuri mai individuale care reprezintă doar puțin un anumit tip sau sunt adaptate anumitor disarmonii. Pe lângă ierburi, creațiile de ceai ayurvedic folosesc și ierburi și condimente, care au un efect stimulant sau calmant asupra corpului.
Amestec de ceai Vata
Aceste amestecuri au un efect cald, calmant și armonizant, promovează echilibrul energetic dintre suflet, corp și spirit. Sunt deosebit de potrivite pentru dimineață, deoarece promovează agilitatea mentală și creativitatea. Ceaiul Vata este, de asemenea, un bun suport pentru munca mentală. Cu ingrediente precum lemn dulce, scorțișoară, ghimbir, lemongrass sau vanilie, este destul de aromat și destul de dulce, în timp ce condimentele precum anasonul și cuișoarele au un efect de încălzire.
Amestec de ceai Pitta
Amestecurile de ceai Pitta par destul de reci, promovează motivația și ambiția și, prin urmare, sunt potrivite pentru ziua de lucru. Cu ingrediente precum petale de trandafir, lemn dulce, verbena și fructe de ienupăr, se eliberează blocaje și se creează energie nouă.
Amestec de ceai Kapha
Aceste amestecuri au un efect de încălzire, eliberare mentală și au un efect pozitiv asupra digestiei. Sunt bune pentru seară, deoarece au un efect relaxant și de curățare. Acestea conțin ingrediente, cum ar fi mugwort, flori de gălbenele și condimente încălzitoare, cum ar fi curcuma și ghimbirul.
Amestecurile de ceai Kapha promovează satisfacția, încrederea și sensibilitatea.
Amestec de ceai pentru femei
Domeniul de aplicare pentru tipurile speciale de ceai pentru femei este, de exemplu, dezarmoniile cauzate de modificări hormonale, precum cele care pot apărea în timpul menopauzei, sarcinii sau menstruației. Cu toate acestea, poate fi băut și fără simptome care să armonizeze corpul și mintea. Amestecurile pentru femei conțin, de exemplu, frunze de zmeură, care sunt folosite și în natură pentru crampe de perioadă, nașteri grele sau pentru creșterea fertilității, calmând lavanda, verbena de lămâie și condimentele stimulante precum cimbru, oregano și cuișoare.
Amestec de ceai pentru răceli
Ceaiurile indiene pot fi folosite și pentru a ajuta la răcelile cu nasul curgător și durerea în gât. Amestecurile cu lemn dulce, busuioc, mentă, cimbru și ghimbir au un efect pozitiv asupra gâtului și gâtului și, mai ales pe vreme umedă și rece, un efect de armonizare și încălzire.
Nu alegeți doar ceaiul pe baza efectelor pe care i le-a atribuit, mizați-vă și pe simțul gustului. Dacă ceaiul are un gust deosebit de bun pentru tine, este posibil ca corpul tău să aibă nevoie exact de aceste ingrediente pentru a crea un echilibru armonios. Puteți bea ceaiul cu lămâie, miere sau lapte, în funcție de preferințe; mai ales vara, puteți prepara și ceai cu gheață.