Cei 5 stâlpi ai lui Sebastian Kneipp Balance Kneipp

Munca, viața de zi cu zi, tot felul de așteptări, cereri în masă - și cu greu câteva minute de pauză: pentru mulți dintre noi, relaxarea este mult prea scurtă în viața cotidiană stresantă. Nu este atât de dificil să duci o viață echilibrată și cu mai multă atenție - cel puțin nu dacă Sebastian Kneipp are calea lui. Pentru preot și naturist, cheia unei vieți pline și sănătoase stătea mai presus de toate în modul corect de viață. Maxima a fost: „Totul la timpul său și totul în măsura corectă.” Dar ce a însemnat exact pentru Kneipp echilibrul sau „ordinea vieții” așa cum îl numea?

În zilele lui Kneipp, viața de zi cu zi diferea semnificativ de a noastră de astăzi. Deci, nu numai întreaga existență umană era legată indisolubil de exercițiul de a-și câștiga existența; În plus, la începutul revoluției industriale, munca fizică însemna în mare parte muncă grea din cauza lipsei de ajutoare tehnice.

În consecință, foarte puțini oameni s-au gândit la perioadele de odihnă conștiente, să nu mai vorbim de mindfulness, auto-care & Co. - ceea ce nu l-a împiedicat pe Sebastian Kneipp să sublinieze importanța unui mod de viață sensibil. La urma urmei, era convins că un corp sănătos (care nu era în ultimul rând mijloacele de trai ale populației muncitoare) și echilibrul mental nu pot fi realizate decât printr-un stil de viață echilibrat.

Trăiește destul de sensibil; și nu fi scandalos pentru corpul tău cerându-i mai mult decât poate, sau cu alte cuvinte, nu acționa nerezonabil împotriva ta!

---