Cei mai buni pași simpli în greutate în crearea propriului ceai de slăbit
Pagini
Joi, 31 mai 2012
Pași simpli în crearea propriului ceai de slăbit
Există mii de ceaiuri de slăbire disponibile astăzi pe piață. Este fie fabricat local, fie chiar importat din alte țări. Ingredientele și puterea acestuia pot diferi unele de altele datorită diferitelor ingrediente amestecate împreună în prepararea unui ceai de slăbire. Dacă doriți un ceai mai autentic și mai sănătos, care să vă ofere rezultate vizibile, de ce să nu încercați să vă preparați propriul ceai de slăbit acasă. Ai libertatea de a alege și de a amesteca alte condimente care se potrivesc cu siguranță papilelor tale gustative.
Vă rugăm să rețineți că unele dintre aceste ingrediente au un efect laxativ, așa că într-adevăr recomandat numai dacă aveți constipație.
În primul rând, combinați 1,50 grame de frunze de senna uscate, 0,75 grame de flori de cătină uscate, 1,50 grame de frunze de zmeură, 1,50 grame de malve și 0,50 grame de trandafiri într-o pungă de plastic transparentă. Frunzele de senna și cătina sunt laxative care vă vor ajuta să vă elibereze intestinele instantaneu, incluzând alte toxine imediat după câteva ore de ingerare. Trandafirul și zmeura sunt bogate în vitaminele A, B și C, care stimulează energia pentru ceaiul tău de slăbit. Aceste două sunt necesare pentru că vă vor ajuta să vă recâștigați puterea pe care ați pierdut-o după ce laxativele au început să reacționeze în corpul dumneavoastră. De asemenea, puteți adăuga alte elemente, cum ar fi ceaiul verde și scorțișoara, pentru antioxidanți suplimentari.
În al doilea rând, suflă puțin aer în plastic și creează un balon. Se agită de câteva ori până când planta este complet amestecată. În al treilea rând, puneți-l într-un recipient de sticlă etichetat și închideți-l bine. Depozitați-l într-un loc răcoros și uscat. Pentru preparare, dacă nu aveți o minge de ceai, o puteți folosi liber amestecând o linguriță de ceai de slăbit într-o ceașcă de apă fierbinte. Lăsați-l să se înmoaie timp de 10 până la 15 minute pentru a vă asigura că gustul frunzelor uscate este bine amestecat cu apă. Înainte de a bea, strecurați lianții cu inel și adăugați niște miere sau lămâie pentru un gust mai bun. Vă puteți bucura acum de ceaiul de slăbit de casă. Se bea doar o dată pe zi, la culcare. Dacă doriți ca ceaiul dvs. de slăbire să fie plasat într-o pungă de ceai pentru a vă elibera de liantele inelare de pe ceașcă, vă puteți crea propriul pungă de ceai folosind muselină sau tifon. De obicei, acestea sunt disponibile pe aceeași piață de unde v-ați cumpărat planta pentru ceaiul de slăbit sau în unele magazine de artizanat.
Amintiți-vă întotdeauna că pentru a obține acele curbe pe care le doriți, trebuie să combinați regimul de slăbire cu exerciții fizice regulate și o dietă adecvată.