Cel mai bun antrenor pentru biciclete la domiciliu Comparația mea în 2021 și sfaturi pentru; cumpărare

Transformarea bicicletei într-o bicicletă de exerciții este posibilă datorită antrenorului de acasă. Dar pe care să îl alegeți atunci când nu știți prea multe despre asta: clasic sau cu role? Ce brand ? Virtual? conectat? Îți răspund la întrebări.

Folosit inițial de bicicliști profesioniști în timpul iernii sau înainte de o cursă, Home Trainer este acum accesibil tuturor bicicliștilor amatori . Vă permite să continuați antrenamentele acasă în timpul iernii. Pentru a vă ajuta să înțelegeți cum funcționează, vă invit să faceți un tur al lumii cu acest echipament special, care este atât practic cât și economisitor de spațiu.

Căutați să cumpărați un antrenor la domiciliu ? Iată părerea și sfaturile mele de cumpărare ca să nu mă înșel. Și pentru a începe modelul pe care îl recomand în general pentru rezistența foarte bună, în ciuda prețului său scăzut, este antrenorul de interior Novo force de la Elite:

Antrenor Elite novo force home

Ce este un antrenor la domiciliu ?

În timpul iernii este frig, ninge, plouă. Nu este întotdeauna ușor să păstrezi ritmul în timp ce aștepta sezonul estival. Mulți bicicliști profesioniști și amatori sunt apoi obligați să plece fără bicicletele lor luni de zile. Din fericire există antrenorul de acasă. Dar ce este exact ?

Home Trainer este un dispozitiv care vă permite să vă antrenați acasă folosind propria bicicletă atunci când condițiile meteorologice nu sunt favorabile antrenamentelor externe. Cu alte cuvinte, este o modalitate de a vă transforma bicicleta rutieră într-o bicicletă de exerciții. Pentru asta, este suficient să fixați roata din spate sprijinindu-l pe un cilindru pentru a pedala în interior și pentru a avea aceleași senzații ca și când ai fi afară. Îl puteți folosi pentru a continua antrenamentele în afara sezonului atunci când sunteți un concurent sau doar un fan al ciclismului, dar și doar pentru a vă menține în formă. în locul unei biciclete de interior.

Home Trainer are un sistem de frânare care depășește dificultățile terenului (pante, pietre etc.). Acum este văzut ca un echipament esențial pentru bicicliști profesioniști și amatori, care îl văd ca pe un instrument compact, puternic, care poate fi ușor stocat sau transportat.

De ce să cumperi un Home Trainer ?

Home Trainer este, prin urmare, un instrument ideal pentru a vă ajuta să abordați sezonul următor. Este o alternativă pentru a facilita ședințele în timpul iernii, când temperatura exterioară și căderea nopții pot face ieșirile imposibile în aceeași perioadă.

Atunci este foarte eficient pentru lucrul antrenament cardio pentru a consolida câștigurile și a continua instruirea atunci când climatul este ostil. Desigur, nu ar trebui privit ca un substitut pentru antrenamentele în aer liber, dar vă permite să gestionați sesiunile de intervale în care tipul de teren în aer liber este dificil pentru un astfel de exercițiu.

Este util pentru încălzirea înainte de urcare. Promovează recuperarea și vă permite să vă pregătiți mai bine înainte de o competiție la vedere decât pe drum. Cu Home Trainer, coborârile sunt absente și slăbirea nu există, astfel este acceptat să spunem că 100% din timpul petrecut pe un home trainer corespunde 125 - 130% în aer liber (adică 1 oră de HT ar fi echivalentă cu 1 oră 15 minute până la 1 oră 20 minute pe drum). Testează, vei vedea cât de eficient este să te antrenezi pe el decât pe drum.

Comparație: care este cel mai bun antrenor la domiciliu ?

Așa cum spun mereu oamenilor care caută echipamente ieftine: un produs de calitate slabă este întotdeauna prea scump! Mai bine investește puțin mai mult pentru unul material de calitate mai bună decât să cheltuiți bani pe ceva ce nu folosiți. pentru asta nu este foarte complicat să rămâi în mărcile recunoscute pentru seriozitatea lor: Elite și Tacx.

Iată selecția mea a celor mai buni antrenori de acasă de pe piață în 2020 și, prin urmare, recomandările mele:

Alegerea antrenorului dvs. de acasă: Aspecte de luat în considerare

Pentru a alege Home Trainerul care se va potrivi cel mai bine nevoilor dvs., este important să luați în considerare anumite aspecte preliminare care vă vor permite să luați decizia corectă de cumpărare:

compatibilitate Home Trainer cu bicicleta dvs. (ax, dimensiune roată, compatibil MTB? etc.);
Care sunt nevoile tale ? Pentru cineva care vrea doar să pedaleze în fața ecranului televizorului, este nevoie de un antrenor Home clasic. Dar dacă obiectivul este de a face o anumită treabă, ar fi mai inteligent să alegeți un Home Trainer de nivel mediu sau de vârf cu diferite niveluri de pantă și rezistență;
Dacă vrei să te desprinzi de frica pe care ți-o dă monotonia unui Home Trainer clasic, alege un Antrenor conectat la domiciliu este o soluție bună;
Alegeți un model compact putin zgomotos pentru tine și vecinii tăi, ceea ce este ușor de depozitat și de pliat este ceea ce ai nevoie dacă locuiești într-un apartament;
În cele din urmă, gândiți-vă buget pe care l-ați planificat pentru Home Trainer (dar cred că ați avut deja în vedere: p): corespunde modelului care vă interesează ?