Cel mai bun din bucătăria ayurvedică rețete autentice și gustoase pentru a vă bucura

rețete

Bucătăria indiană ayurvedică este apreciată în întreaga lume, atât pentru aromele sale subtile și picante, cât și pentru beneficiile sale pentru sănătate. Această carte frumos ilustrată prezintă principalele rețete tradiționale, cum ar fi orezul basmati cu nucă de cocos, curry de ananas regal, chutney picant de mango verde, lassi răcoritoare cu parfum de trandafir ....

Veți descoperi acolo:

. arta de a pregăti rețete autentice și delicioase, ușor de gătit, clare și detaliate, cu ingrediente ușor de găsit,

. Sfaturi dietetice ayurvedice, recomandări sezoniere,. sfaturi alimentare personalizate în conformitate cu constituția fizică (doshas) și caracteristicile tale psihologice (gunas)