Cele 10 băuturi cu cele mai multe calorii - smoothie-uri, Fork & Bikini prea cremoase

Smoothies, prea cremoase

multe

Bineînțeles că sunt la modă, la modă, popularizate de vedete! Și, deși par inofensive, totuși conțin o mulțime de calorii.
Principiul smoothie-ului ?
Trebuie preparat din fructe care au deja calorii în sine, cum ar fi banane, mango !
La fel ca nectarele și alte sucuri de fructe, acestea conțin zaharuri adăugate și pot ajunge la 450 kcal pentru un singur pahar.

În ciuda acestei bogății energetice, smoothie-urile au cel puțin avantajul de a fi înzestrate cu vitamine și minerale.