Cele 4 capcane de evitat alături de nutriționistul tău
De cand 2004, numărul nutriționiștilor din centrele de fitness a crescut aproape exponențial. Inițial, nutriționiștii nu s-au grăbit la ușile sălii de sport pentru a-și oferi serviciile. Încă îmi amintesc că am avut discuții îndelungate cu managerul de internship al departamentului de nutriție de la Universitatea din Montreal pentru a oferi centre de fitness ca mediu de internship. Ideea era bună, candidații erau destul de rari. Chiar și astăzi, adaptarea muncii unui nutriționist (scuze dtp domni sunt prea puțini dintre voi pentru ca eu să folosesc masculinul) nu este întotdeauna ușoară. Ca în orice profesie, există unele excelente și, din păcate, unele nu atât de bune (aceasta este legea normală ...). Am luat deja o poziție cu privire la importanța muncii nutriționiștilor în centrele de fitness într-un articol anterior. Iată, foarte umil, recomandările mele pentru consumatorul de servicii nutriționale într-un context de condiționare fizică.
Mizați-vă pe educația și experiența dvs. universitară
Takeaway: Teoria și practica depind de înțelegerea care poate fi desenată.
Ai încredere în aspectul tău
Doar pentru că nutriționistul tău este minunat nu înseamnă că planurile lor nutriționale te vor face un profesionist în baschet. Ca în orice profesie, prima noastră impresie tinde să dicteze percepția noastră asupra competenței unui individ. Un nutriționist obez nu inspiră încredere. Cu toate acestea, nu alegerile personale pe care le face nutriționistul dvs. contează, ci mai degrabă alegerile pe care le pot face. Una peste alta, o plătești pentru ceea ce te poate determina să faci mai degrabă decât pentru ceea ce face pentru ea însăși. Reversul este valabil și, corpul atletic al unui nutriționist nu este o garanție a competenței, ci mai degrabă a unui ritm personal al vieții care nu se transmite neapărat în consultare. Personal, nutriționistul meu poate fi fără picioare, orb, obez și diabetic de tip 2, ceea ce mă interesează este ceea ce poate face pentru mine.