Cele 4 tipuri de exces de grăsime Aflați cum vă formează hormonii corpul - Partea 1 -
Se pare că există un model hormonal în modul în care ne îngrășăm. Acest model vă poate ajuta să aflați ce organ sau hormon vă va îngrașa.
Nu există nicio îndoială că forma corpului vă poate spune care hormon vă îngrașă sau vă împiedică pierderea în greutate.
Dacă ați încercat deja totul și totuși nu puteți pierde în greutate sau pur și simplu pur și simplu aveți un exces de grăsime care vă deranjează și se lipeste cu tenacitate pe o parte a corpului, acesta ar putea fi principalul pentru voi. permite în cele din urmă să trimiteți acel exces de grăsime în spațiu !
Cele 4 tipuri de exces de grăsime:
Tipul suprarenalian
Glandele noastre suprarenale sunt situate deasupra rinichilor noștri. Funcționează cu hormoni de stres (adrenalină, cortizol etc.).
Când suntem foarte stresați sau trecem în mod repetat prin situații cu adevărat stresante, observăm o creștere a nivelului de cortizol.
Excesul de hormon cortizol eliberat de glanda suprarenală favorizează acumularea de grăsime în jurul organelor noastre vitale, adică în mijlocul corpului.
De asemenea, implică o conversie crescută a proteinelor și a grăsimilor în glucoză, crescând nivelul zahărului din sânge.
Excesul de cortizol provoacă probleme cu somnul, îngrijorarea, încordarea minții și creșterea în greutate. Dacă dormim prost, avem dificultăți în producerea de HGH, hormonul care ne ajută să ardem grăsimile și este eliberat în timpul somnului profund.
Persoanele cu tip suprarenalian au cele mai mari dificultăți în a pierde în greutate reducând caloriile și făcând mult exercițiu. Scăderea aportului de calorii și exercitarea excesivă ÎNCREZĂ nivelul de stres, făcând și mai greu să slăbești.
Tipul tiroidian
Glanda tiroidă se află la nivelul gâtului, sub și în fața laringelui. Produce hormoni care controlează metabolismul în toate celulele noastre.
Drept urmare, persoanele de tip tiroidian se îngrașă în toate părțile corpului, adică grăsimea nu este concentrată doar într-o singură parte a corpului, ci este distribuită în tot corpul.
Piroanele în estrogen (hormonul feminin) pot interfera, de asemenea, cu funcția tiroidiană, ceea ce face dificilă pierderea în greutate postpartum.
Pe lângă dificultățile de greutate și oboseala constantă, persoanele de tip tiroidian pot suferi pierderea părului și a sprâncenelor, exces de grăsime și piele pe bărbie și sub brațe, precum și caneluri (linii) pe bărbie.
Acești oameni de tip tiroidian adoră dulciurile și sunt cei care au cea mai mare nevoie de energie rapidă din cauza problemelor metabolice.
Puteți face teste și examene pentru a vedea cum funcționează hormonii tiroidieni și tiroida, dar, potrivit doctorului Eric Berg, problemele dezvăluite la aceste examene sunt într-o stare foarte avansată.
Tipul ovarului
Acest tip afectează de obicei femeile în perioada fertilă, când ovarele lor sunt cele mai active. Aici, principalul hormon implicat este estrogenul.