Cele 5 beneficii ale feniculului dulce

Feniculul este o plantă mediteraneană ale cărei beneficii asupra digestiei sunt bine cunoscute. De asemenea, luptă împotriva colitei și balonării. Este, de asemenea, un ajutor prețios pentru slăbire.

dulce

5 AVANTAJE PENTRU SĂNĂTATE

1 - digestiv

Feniculul ajută la eliminarea toxinelor legate de supraalimentarea sau în caz de indigestie cu simptome de aerofagie. Acționează asupra balonării, colitei sau greaței legate de ficatul lent. Ajută la expulzarea gazelor intestinale. În ceai de plante: 1 linguriță. de semințe pe cană de apă. Se fierbe 3 min, se infuzează 10 min. Bea 1 cană la 1 oră după mese, până la îmbunătățire.

2 - Diuretic

Rădăcina, bogată în flavonoide, acționează împotriva celulitei și a retenției de apă (glezne, picioare sau picioare umflate). Slăbește și se scurge. În ceai de plante, 1 cană cu 1 oră înainte de mese.

3 - Tonic

Reglează energia și reechilibrează sistemul hormonal.